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Autor: Melina Lauer Fuchs

Ich bin Melina, Autorin dieses Textes. Mit meinen Worten möchte ich berühren, aufrütteln und zum Nachdenken anregen. Themen wie emotionale Verletzungen, familiäre Muster und inneres Wachstum begleiten mich seit vielen Jahren – beruflich wie persönlich. Wenn du dich in meinen Zeilen wiederfindest, dann weißt du: Du bist nicht allein.

Narzisstische Isolation: Wenn er dich langsam von deinen Freunden trennt

by Melina Lauer FuchsPosted on
Narzisstische Isolation Wenn er dich langsam von deinen Freunden trennt

Es ist ein seltsames Gefühl, wenn man eines Tages feststellt, dass die Menschen, die einem früher am nächsten standen, plötzlich kaum noch zum eigenen Leben…

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Narzisstische Triangulation: Wenn er dich ständig mit anderen vergleicht

by Melina Lauer FuchsPosted on
Narzisstische Triangulation Wenn er dich ständig mit anderen vergleicht

„Meine Mama kocht am besten. Du solltest dir mal von ihr zeigen lassen, wie man richtig kocht.“ Vielleicht hast du diesen Satz schon einmal gehört.…

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Typische Sätze verdeckter Narzissten: Woran du ihre wahre Absicht erkennst

by Melina Lauer FuchsPosted on
Typische Sätze verdeckter Narzissten Woran du ihre wahre Absicht erkennst

Verdeckte Abwertung ist oft schwer zu erkennen. Nicht jeder Mensch, der dich manipuliert oder kleinmacht, wird laut, beleidigt dich offen oder zeigt seine Überheblichkeit. Manche…

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Innere Stimme nach toxischer Liebe: Warum du deiner Intuition wieder trauen darfst

by Melina Lauer FuchsPosted on
Innere Stimme nach toxischer Liebe Warum du deiner Intuition wieder trauen darfst

Es gibt Menschen, die nach einer toxischen Beziehung nicht nur das Vertrauen in die Liebe verlieren, sondern auch das Vertrauen in sich selbst. Früher konnten…

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Seelenverbindung: Warum manche Menschen nie ganz aus unserem Herzen gehen

by Melina Lauer FuchsPosted on
Seelenverbindung Warum manche Menschen nie ganz aus unserem Herzen gehen

Es gibt Menschen, die gehen aus unserem Leben – aber irgendwie niemals ganz aus unserem Herzen. Man hat vielleicht seit Jahren keinen Kontakt mehr. Man…

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Kein Kontakt zum Narzissten: Was an schweren Abenden wirklich hilft

by Melina Lauer FuchsPosted on
Kein Kontakt zum Narzissten Was an schweren Abenden wirklich hilft

Es sind nicht unbedingt die ersten Tage nach dem Kontaktabbruch, die am schwersten sind. Manchmal kommt der schwierige Abend erst Wochen später. Du dachtest bereits,…

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Narzisstische Abwertung: Wenn aus Komplimenten langsam Kritik wird

by Melina Lauer FuchsPosted on
Narzisstische Abwertung Wenn aus Komplimenten langsam Kritik wird

Absatz Wie erkennt man einen Menschen, der versucht, dich immer wieder abzuwerten? Oft nicht daran, dass er dich offen beleidigt. Viel häufiger sind es kleine…

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Flying Monkeys des Narzissten: Wenn er andere gegen dich einspannt

by Melina Lauer FuchsPosted on
Flying Monkeys des Narzissten Wenn er andere gegen dich einspannt

Manchmal endet eine schwierige Beziehung nicht mit der Trennung. Der Partner ist vielleicht nicht mehr in deinem Leben, doch plötzlich tauchen andere Menschen auf, die…

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Nach der Trennung vom Narzissten: Was passiert, wenn du ihn verlässt

by Melina Lauer FuchsPosted on
Nach der Trennung vom Narzissten Was passiert, wenn du ihn verlässt

Eine Trennung von einem Menschen mit stark narzisstischen Verhaltensmustern fühlt sich häufig anders an als eine gewöhnliche Trennung. Man geht vielleicht, weil man weiß, dass…

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Empath und Narzisst: Warum sich Gegensätze so schmerzhaft anziehen

by Melina Lauer FuchsPosted on
Empath und Narzisst Warum sich Gegensätze so schmerzhaft anziehen

Es gibt Beziehungen, die nicht deshalb so schwer loszulassen sind, weil sie besonders glücklich waren, sondern weil sie ständig zwischen Glück und Schmerz gewechselt haben.…

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Emotionaler Missbrauch: Was man danach ganz neu lernen muss

by Melina Lauer FuchsPosted on

Es gibt Beziehungen, nach denen man nicht nur einen Menschen verliert. Manchmal verliert man darin Stück für Stück auch das Gefühl dafür, wer man selbst…

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Narzisst und Handy: Wenn Kontrolle keine Nähe mehr braucht

by Melina Lauer FuchsPosted on
Narzisst und Handy Wenn Kontrolle keine Nähe mehr braucht

Ein Handy liegt heute fast immer in unserer Nähe. Wir nehmen es mit zur Arbeit, ins Schlafzimmer, zum Einkaufen und manchmal sogar ins Badezimmer. Wir…

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