8 Wege, die Liebe in Ihrer Beziehung aufzufrischen, wenn Sie schon ewig zusammen sind

Ist deine Beziehung eintönig geworden? Ihr kommt nach Hause, esst etwas, legt euch in alten Trainingsanzug auf die Couch und schaut Netflix, bevor ihr auf der Couch einschlaft. Und wo ist er? Direkt neben dir, natürlich. Ihr seid heutzutage mehr wie Mitbewohner. Okay, vielleicht gibt es etwas Intimität, aber es ist das Gleiche, was ihr schon seit Jahren macht.

Es gibt viele Dinge, die man tun kann, um den Funken wieder zu entfachen und sich wieder so lustvoll und bereit zu fühlen wie am Anfang.

1. Kommunizieren Sie

Klingt ziemlich einfach, nicht wahr? Bei Intimität geht es nicht nur um das Knistern und Knirschen zwischen den Laken.

Sie entsteht, wenn Sie die kleinsten Details über Ihren Tag austauschen. Sie baut sich auf, wenn Sie die größten Ideen in Ihrem Kopf teilen.

Je mehr Sie über die alltäglichen Dinge in Ihrem Leben sprechen, desto leichter fällt es Ihnen, über alles andere zu reden, auch über Ihre Bedürfnisse und Wünsche.

Beginnen Sie im Kleinen mit einem Gespräch über Ihren Tag beim Abendessen. Machen Sie das jeden Tag. Machen Sie es zu einer Priorität. Wenn Sie einmal angefangen haben zu kommunizieren, werden Sie feststellen, dass es leichter ist, weiterzumachen.

2. Kleine Dinge sind wichtig

Erinnern Sie sich an die Zeit, als Sie nach Gründen suchten, sich zu berühren? Denken Sie an die Zeit zurück, als Sie die Augen nicht von ihm lassen konnten.

Sie müssen zu diesem Punkt zurückkehren. Halten Sie seine Hand in einem Geschäft. Lehnen Sie sich an ihn, während Sie einen Film sehen. Finden Sie Gründe, sich gegenseitig zu berühren.

Der einfachste Weg, jemanden wissen zu lassen, dass Sie ihn wollen, ist, ihm nahezukommen. Okay, vielleicht schlaft ihr dann beim Kuscheln auf der Couch ein, aber wenigstens tut ihr es gemeinsam.

3. Sagt nette Dinge zueinander

Je länger man mit jemandem zusammen ist, desto einfacher ist es, ihn als selbstverständlich zu betrachten.

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Es ist nichts falsch daran, sich gegenseitig für die kleinen Dinge des Alltags zu danken. Ja, es ist seine Aufgabe, die Küche zu putzen, wenn Sie kochen, aber wenn Sie das kommentieren, zeigt das Ihre Wertschätzung.

Wenn er Ihnen sagt, dass ihm Ihr Kleid oder Ihre Frisur gefällt, sollten Sie nicht zurückhaltend sein. Freuen Sie sich erstens, dass er es bemerkt hat. Zweitens: Nehmen Sie das Kompliment mit Anstand an.

4. Planen Sie Ihre gemeinsame Zeit

Hier geht es, um einen Zeitpunkt zu wählen, an dem Sie beide Zeit haben, und etwas mit dieser Zeit anzufangen. Das klingt langweilig, aber es funktioniert.

Machen Sie ein Date aus. Machen Sie Ihre gemeinsame Zeit zu einer Priorität. Es ist einfach eine weitere Möglichkeit, sich gegenseitig zu zeigen, dass man sich wichtig ist.

Halten Sie die gemeinsame Zeit für heilig – auch wenn diese Zeit darin besteht, gemeinsam eine Serie zu schauen. Seien Sie sich bewusst, dass dieser Moment nur für Sie beide bestimmt ist. Es geht darum, gemeinsam Intimität zu schaffen, damit mehr Raum für Romantik und Lust in Ihrem Leben bleibt.

5. Vorspiel soll sehr lange dauern

Wer glaubt, dass das Vorspiel erst dann beginnt, wenn die Kleidung ausgezogen sind, hat nicht die richtige Art von Vorspiel.

Das Vorspiel sollte viel früher am Tag beginnen. Ein sanfter Kuss auf den Hals, während er sich für die Arbeit fertig macht, eine Hand auf Ihrer Taille, während Sie sich die Haare bürsten, eine einfache Liebkosung Ihrer Hand, nichts davon ist offenkundig sexuell, aber wenn es im richtigen Moment geschieht, ist es elektrisierend.

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Finden Sie Ausreden, um sich zu berühren oder zu küssen, bevor Sie ins Schlafzimmer gehen. Und das Beste ist: Je länger das Vorspiel ist, steigt die Spannung zwischen euch.

6. Treffen Sie sich zum ersten Mal wieder

8 Wege, Wie Du Die Liebe In Einer Langen Beziehung Auffrischen Kannst

Es klingt verrückt, ich weiß, aber versuchen Sie es. Holen Sie sich gegenseitig in einer Bar ab, gehen Sie zu einem blind Date – ja, das ist eine Form des Rollenspiels, aber eine, die keine sexy Kostüme erfordert (es sei denn, Sie stehen auf so etwas).

Stellen Sie sich ihm vor.

Lassen Sie sich von ihm einen Drink spendieren. Allein die Vorfreude darauf, zu wissen, dass Sie ein Spiel spielen und alle anderen ahnungslos sind, könnte Ihr Verlangen steigern und Ihnen helfen, den nächsten Schritt zu tun.

7. Erstellen Sie eine wünsch List die sie mit ihrem geliebten immer machen wollten

Dies ist der richtige Zeitpunkt, um ein wenig wild und verrückt zu werden. Listen Sie die Dinge auf, an die Sie insgeheim gedacht haben, aber zu viel Angst hatten, sie auszuprobieren.

Was kann auf der Liste stehen? Alles Mögliche. Werden Sie kreativ und ignorieren Sie Ihre normalen Hemmungen.

Es ist ja nur eine Liste. Sie müssen sie niemandem zeigen und es gibt keine Vorschrift, dass Sie alles auf der Liste tun müssen. Fangen Sie klein an und ergänzen Sie Ihre Liste, wenn Sie sich mit Ihrer wilden Seite wohler fühlen.

8. Experimentieren Sie

Bevor Sie sich Ihre tiefsten, dunkelsten Wünsche eingestehen, nehmen wir an, dass Sie ein gewisses Grundvertrauen und eine gewisse Intimität aufgebaut haben.

Jetzt ist es an der Zeit, mit etwas Neuem zu experimentieren. Ein Wort der Warnung und eine Regel: Seien Sie aufgeschlossen. Sie müssen eine Idee nicht mögen oder an dem, was vorgeschlagen wird, interessiert sein, um den Wunsch Ihres Partners danach zu respektieren.

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Machen Sie Ihr Schlafzimmer zu einer urteilsfreien Zone. Jetzt, wo wir das geklärt haben, ist der Rest einfach.

Nennen Sie ein Spiel, ein Rollenspiel, etwas, das Sie in einem Film gesehen haben, den Sie zusammen angeschaut haben, oder in einem Buch gelesen haben. Wenn er einverstanden ist, probieren Sie es aus!

Das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass Sie feststellen, dass es gar nicht Ihr Ding ist. Das Beste ist, dass Ihnen die Augen für eine ganz neue Welt des gemeinsamen Vergnügens geöffnet werden.

Je nachdem, wo ihr in eurer Beziehung steht und wie schlimm die Routine geworden ist, müsst ihr entweder klein anfangen und eure Intimität wiederherstellen oder ihr könnt gleich loslegen und ihm sagen, dass ihr ihn fesseln und ihm den Hintern versohlen wollt.

Aber das erste, was Sie tun müssen, ist, ehrlich darüber zu sein, was los ist, was Sie wirklich wollen in ihrer Beziehung zurückzubringen. Der erste Schritt ist immer die Kommunikation. Das mag anfangs schwierig sein, aber behalten Sie das Ziel im Auge und bleiben Sie konzentriert.