Wie ist die Anziehungskraft zwischen Narzissmus und Empathie
Wie hängen Narzissmus und Empathie zusammen?
Empathische Menschen fühlen die Energie und Emotionen intensiv. Sie lieben heftig, sie unterstützen voll und ganz.
Narzissten hingegen stellen sich selbst an die erste Stelle, empfinden wenig oder gar keine Empathie für andere und sind oft egoistisch und manipulativ.
Die beiden könnten nicht gegensätzlicher sein, aber warum finden sie sich oft in Beziehungen wieder?
Es ist ein Rezept für Unglücklichsein, aber es passiert allzu oft.
Um zu verstehen, warum es zu diesen gefährlichen Beziehungen kommt, müssen wir uns zunächst ansehen, was eine Empathie ausmacht und warum Narzissten in ihm eine leichte Beute sehen.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie sich die beiden Gegensätze gegenseitig anziehen und was man tun kann, um wahre Liebe und Glück zu finden.
Was ist ein Empath?
Die Chancen stehen gut, dass Sie in Ihrem Leben schon einmal einem Empath begegnet sind (wenn Sie nicht selbst ein Empath sind). Denken Sie an die Menschen in Ihrem Leben, die immer für Sie da sind, die in guten und in schlechten Zeiten an Ihrer Seite bleiben.
Wenn Sie weinen, weinen Sie, und wenn Sie lachen, lachen Sie noch mehr. Empathen haben eine wunderbare Fähigkeit, die Gefühle und Emotionen anderer Menschen aufzugreifen.
In Wirklichkeit gibt es sie nicht nur in Filmen oder Romanen. Stattdessen geht man davon aus, dass sie etwa 2–3 % der Bevölkerung ausmachen.
Empathen haben typischerweise einige dieser Eigenschaften:
Sie sind sehr fürsorglich gegenüber anderen!
Sie brauchen oft Zeit für sich, um sich von der Nähe anderer Menschen zu erholen!
Weinen leicht bei scheinbar unbedeutenden Dingen!
Sie können sich gut in Tiere einfühlen und sich mit ihnen verbinden!
Kämpfen mit Grenzen und dem Nein-Sagen zu anderen Menschen!
Sie können die Emotionen anderer Menschen spüren!
Ein Empath wird alles tun, um sicherzustellen, dass seine Freunde und geliebten Menschen glücklich sind, selbst auf Kosten seiner Gesundheit.
Sie können sehr sensibel und leicht erregbar sein, sodass es für einen Empath anstrengend sein kann, den ganzen Tag in großen Menschenmengen oder unter verschiedenen Menschen zu sein.
Und warum?
Denken Sie an all die Energie, die in einem Raum voller Menschen herumspringt. Nun stellen Sie sich vor, dass Sie nicht von all den verschiedenen Energien abschalten können und Sie jede Veränderung in der Körpersprache jeder Person wahrnehmen.
Dies kann Empathen stark beeinträchtigen, sogar bis zu dem Punkt, an dem sie mit intimen Beziehungen zu kämpfen haben, weil das Übermaß an Emotionen überwältigend werden kann.
Das klingt hart, oder?
Was ist ein Narzisst?
Genauso wie Sie wahrscheinlich schon einmal einem Empath begegnet sind, stehen die Chancen gut, dass Sie auch ein paar Narzissten getroffen haben. Im Wesentlichen wurden Narzissten als krankhaft selbstbezogen definiert.
Obwohl Menschen, bei denen eine narzisstische Persönlichkeitsstörung diagnostiziert wurde, nur einen kleinen Teil der Bevölkerung ausmachen (0,5-1 %), gibt es dennoch viele Menschen, die narzisstische Züge haben.
Wir alle können narzisstische Züge haben, aber mit einem gesunden Gleichgewicht. Narzissmus hat seinen Ursprung in der griechischen Mythologie. Die Geschichte besagt, dass Narziss, ein stolzer und schöner Jäger, an einen Teich mit Wasser kam. Als er sich bückte, um etwas Wasser zu trinken, bemerkte er sein Spiegelbild.
Er wurde von seiner Schönheit so gefangen genommen, dass er es nicht ertragen konnte, wegzuschauen. Die Zeit verging und Narziss starb an der gleichen Stelle, unfähig, sich von seinem Spiegelbild zu lösen.
Heutige Narzissten sind nicht so dramatisch, wenn sie ihr Spiegelbild sehen, aber sie glauben immer noch, dass sie besser sind als andere.
Häufige narzisstische Züge sind:
- Starker Glaube an die eigene Wichtigkeit!
- Andere ausnutzen!
- Arrogantes Verhalten!
- Sie wollen nur mit Menschen zu tun haben, die auf einem ähnlichen Niveau sind wie sie selbst!
- Ein massives Anspruchsdenken haben!
- Sie wollen nur mit Menschen zu tun haben, die auf einem ähnlichen Niveau sind wie sie selbst!
Warum spielen sie das gefährliche Dating-Spiel?
Warum also würde ein Empath sich mit einem Narzissten abgeben, und warum machen Narzissten Jagd auf Empathen?
Die Antwort ist ganz einfach!
Narzissten leben von der Aufmerksamkeit und davon, dass man ihnen zuvorkommt. Sie lieben es, ihre Dominanz über Menschen auszuüben und sich anderen gegenüber überlegen zu fühlen.
Empathen, die nicht in der Lage sind, gesunde Grenzen zu ziehen, geben diesen narzisstischen Forderungen oft nach.
Sie verwöhnen und kümmern sich obsessiv um ihren narzisstischen Partner, auch wenn das bedeutet, dass sie ihr Glück und ihre Gesundheit auf die lange Bank schieben.
Es ist wichtig zu wissen, dass Empathen nicht mit dem Wissen in eine Beziehung gehen, dass sie unfair oder unfreundlich behandelt werden.
Narzissten sind außergewöhnlich gut darin, trügerisch zu sein. Sie wissen genau, wie sie ihre Untergebenen bezaubern und verletzen können, und sie können das Schauspiel lange Zeit aufrechterhalten, bevor sie ihr wahres Gesicht zeigen.
Erst nachdem der Emphat sich voll und ganz auf den Narzissten eingelassen hat, beginnt dieser, seine toxischen Verhaltensweisen auszuüben.
Narzissten suchen unter ihrer Maske des Selbstbewusstseins und der Selbstsicherheit die Bestätigung von jedem, den sie treffen. Sie sind hochgradig unsicher und deshalb überkompensieren sie mit ihrer falschen Fassade der Selbstherrlichkeit.
Aber während viele Menschen von diesem kontrollierenden Verhalten abgeschreckt wären, sehen Empathen sie leider als Wesen, die Hilfe brauchen (was sie auch tun, aber von Profis).
Und an diesem Punkt ist es für den Empath schwierig, sich von der Situation zu lösen, ohne das Gefühl zu haben, den Partner im Stich zu lassen oder ihn zu verletzen.
So geht der Kreislauf weiter – der Narzisst erfüllt sich seinen Wunsch, die ganze Aufmerksamkeit auf sich zu lenken, und der Empath hat, sehr zu seinem Nachteil, jemanden, um den er sich kümmern kann.
Wie sich ein Empath vor Narzissten schützen kann?
Obwohl Empathen von Natur aus Narzissten anziehen, kann das Befolgen dieser Schritte ihnen helfen, narzisstische Menschen zu erkennen und ihnen zu widerstehen:
1) Grenzen setzen!
Zu den Grenzen gehören Dinge wie die Fähigkeit, “Nein” zu sagen, wenn man etwas nicht tun möchte, oder sich von einer toxischen Umgebung zu entfernen.
Klare Grenzlinien helfen Ihnen zu bestimmen, wo Sie anfangen und wo Sie aufhören. Sie helfen dabei, zu definieren, welche Verantwortlichkeiten in einer Beziehung Ihre sind und welche zu Ihrem Partner gehören.
2) Suchen Sie eine Therapie!
Auch wenn ein Empath nicht geheilt werden muss, kann er davon profitieren, seine Gefühle mit einem Fachmann zu besprechen.
Außerdem können Therapeuten einem Empathen helfen, Muster in seinem Verhalten zu erkennen, die dazu beitragen können, warum er immer wieder die gleichen Typen von Partnern anzieht.
Schließlich kann eine Therapie für Empathen von Vorteil sein, um mehr über sich selbst zu erfahren, sodass sie besser mit Narzissten umgehen können, wenn sie ihnen begegnen.
3) Arbeiten Sie an Ihrer Selbstfürsorge!
Sich selbst zu lieben und zu respektieren ist für jeden wichtig, aber umso mehr für Empathen, die vielleicht vergessen, ihre Selbstfürsorge an die erste Stelle zu setzen.
Selbstfürsorge beinhaltet:
- Sich Zeit nehmen, um allein zu sein
- Sich geistig und körperlich um sich selbst kümmern
einen gesunden, ausgeglichenen Lebensstil zu führen - Erkennen, wann man sich von missbräuchlichem Verhalten abwenden muss.
Für einen Empathen kann dies schwierig sein, besonders wenn er daran gewöhnt ist, andere Menschen immer an erste Stelle zu setzen, aber mit kontinuierlicher Übung kann er ein gesundes Gleichgewicht erreichen
4) Erkennen Sie, dass der Narzisst sich nicht ändern wird!
Erstens müssen sie sich selbst ändern wollen, aber aufgrund der Natur ihres Zustands werden sie wahrscheinlich nicht erkennen, wie ihr Verhalten andere beeinflusst.
Zweitens fällt es Narzissten unglaublich schwer, sich in die Lage anderer Menschen zu versetzen.
Wenn ein Narzisst Fortschritte macht, wird er eher daran arbeiten, sein Selbstwertgefühl aufzubauen und realistische Erwartungen an andere zu haben.
Wenn ein Narzisst nicht willens oder in der Lage ist, sich zu ändern, ist der letzte Schritt, sich von einer Beziehung mit ihm zu lösen.
Sobald ein Empath dies verstanden hat, wird es klarer, dass ihre Hilfe, Liebe und Fürsorge vergeblich ist, da der Narzisst sich damit allein nicht ändern kann. Nur durch eine Therapie können echte Fortschritte erzielt werden.
Letztlich kann ein Empath nur so viele Veränderungen an seiner Persönlichkeit vornehmen, und das Ziel ist nicht, seine Empathiefähigkeit zu verlieren.
Es geht eher darum, ihnen zu helfen, Narzissmus zu erkennen und in der Lage zu sein, Grenzen zu ziehen, um zu verhindern, dass ihre Liebenswürdigkeit missbraucht und ausgenutzt wird.
Kurze Verfassung!
Die Anziehungskraft zwischen Narzissten und Empathen ist nicht neu, aber das Verständnis der beiden bedeutet, dass Empathen daran arbeiten können, ihre persönliche Kraft aufzubauen und schädliche Beziehungen zu vermeiden.
Narzissten wird es immer geben, und Empathen werden immer fürsorglich sein, aber zu wissen, wann man die Grenze zieht und weggeht, ist die sicherste Wette für einen Empathen.
Und für Empathen, die eine toxische Beziehung mit einem Narzissten verlassen wollen, denken Sie daran – Ihr Weggehen könnte der Katalysator für ihre Veränderung sein.
Aber wenn Sie in einer ungesunden Beziehung bleiben, setzen Sie nur einen Kreislauf fort, der niemals zu Glück, Liebe oder emotionaler Stabilität führen wird.
