14 lebensverändernde psychologische Tricks für den Alltag
In dem Maße, wie unser Verständnis von Kognitionswissenschaft und Psychologie voranschreitet, lernen wir erstaunliche neue Informationen, die nicht nur an sich faszinierend sind, sondern auch unseren Erfolg und unser Glück beeinflussen können.
Einige dieser Beispiele können Sie nutzen, um Ihr inneres Leben zu verbessern. Hier sind 14 der besten Psychologie Tricks, die Sie ausprobieren sollten; nutzen Sie sie und sehen Sie, wie sie Ihr Leben verändern können!
1. Um mehr Informationen zu erhalten
Wenn Sie jemandem eine Frage gestellt, aber nur eine Teilantwort erhalten haben, geben Sie ihm ein paar Sekunden Zeit.
Wenn Sie schweigen und Augenkontakt halten, wird die andere Person in der Regel wieder anfangen zu reden. Diese Technik hilft Ihnen, soziale Unannehmlichkeiten zu vermeiden und die benötigten Informationen zu erhalten.
2. Sich sofort selbstbewusst fühlen
Sie werden überrascht sein, wie wirkungsvoll es ist, die “Power-Stellung” einzunehmen, d. h. breitbeinig zu stehen und die Arme so auszubreiten, dass Sie so viel Platz wie möglich einnehmen.
Wenn Sie dies nur zwei Minuten lang tun, fluten Sie Ihren Körper mit Testosteron und fühlen sich sofort selbstbewusster.
3. So erkennen Sie, ob Sie jemand beobachtet
Sie fragen sich, ob jemand Attraktiv Sie beobachtet, oder Sie machen sich Sorgen, dass jemand neugierig ist, was Sie gerade tun?
Schauen Sie einfach auf Ihre Uhr und beobachten Sie, was die Person tut. Wenn die Person Sie tatsächlich beobachtet, wird sie in der Regel automatisch auch auf ihre eigene Uhr schauen.
4. Um Aggressionen abzubauen
Wenn Sie den Verdacht haben, dass ein Familienmitglied oder ein Kollege Sie bei einem Abendessen oder einer Besprechung ärgern wird, wählen Sie absichtlich den Platz direkt neben ihm.
Der Gedanke, feindselig zu sein, wird ihnen viel unangenehmer sein, wenn Sie so nah bei ihnen sitzen.
5. Nähe in einer Gruppe einschätzen
Wenn Sie etwas über Beziehungen in einer Gruppe von Kollegen (oder sogar in einer Familie) lernen wollen, sollten Sie darauf achten, wann alle zusammen zu lachen beginnen.
Die erste Person, die Sie ansieht, ist dir am nächsten! Indem du darauf achtest, wen du beim Lachen am liebsten ansiehst, kannst du auch mehr darüber erfahren, wen du wirklich am liebsten magst.
6. Damit die Leute dich mehr mögen
Interessanterweise führt die Bitte um einen Gefallen dazu, dass die Leute Sie eher mögen als das bloße Angebot, ihnen einen Gefallen zu tun.
Eine Theorie besagt, dass die Bitte um einen Gefallen ein Zeichen dafür ist, dass Sie der Person vertrauen und sie wertschätzen, und dass sie sich daraufhin für Sie erwärmen (weil Sie ihnen ein gutes Gefühl gegeben haben).
7. Um Menschen zu überzeugen, Ihnen zuzustimmen
Wenn Sie besonders überzeugend sein wollen, versuchen Sie zu nicken, während Sie jemanden um etwas bitten oder versuchen, ihn von einem wichtigen Punkt zu überzeugen.
Es ist erwiesen, dass dieses unterbewusste Zeichen die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass andere Ihnen zustimmen.
8. Einprägsam sein
Gedächtnistests zeigen, dass wir uns am besten an die ersten und letzten Ereignisse einer Reihe von Ereignissen erinnern können.
Was in der Mitte passiert, bleibt dagegen schnell im Gedächtnis verschwommen. Wenn Sie also bei einem Vorstellungsgespräch oder einer Konferenz in Erinnerung bleiben möchten, bitten Sie darum, der Erste oder der Letzte zu sein.
9. Lächeln Sie, um Ihr Leben zu verbessern
Ein Lächeln stimuliert nicht nur Ihren Körper, um gute Laune zu machen, sondern wirkt sich auch positiv auf fast alles aus, was Sie tun.
Es stärkt Ihr Selbstvertrauen, macht Sie optimistischer, gibt Ihnen ein gutes Gefühl und ermutigt Sie, neue Freundschaften zu schließen.
10. Sich selbst wichtiger erscheinen lassen
Die meisten Menschen halten andere, die eine gute Körperhaltung haben, für erfolgreicher oder mächtiger.
Richten Sie also Ihren Rücken auf und halten Sie Ihren Kopf hoch, wenn Sie ein Vorstellungsgespräch führen, eine Präsentation halten oder bei einer Veranstaltung Kontakte knüpfen.
11. Damit alle am gleichen Ort sind
Wenn jemand aufsteht, um eine Sitzung oder Veranstaltung zu verlassen, bevor Sie fertig sind, bleiben Sie einfach sitzen. Sie werden feststellen, dass die meisten anderen sich daraufhin wieder hinsetzen.
12. Freundlich und zuversichtlich wirken
Augenkontakt zu halten ist gut, um Kontakte zu knüpfen, aber die meisten Menschen fühlen sich unwohl, wenn sie absichtlich versuchen, ihn zu diesem Zweck aufrechtzuerhalten.
Damit es sich natürlicher anfühlt und Sie trotzdem von den Vorteilen profitieren können, versuchen Sie, die Augenfarbe Ihres Gegenübers einzuschätzen.
So können Sie sicherstellen, dass der Augenkontakt angemessen aufrechterhalten wird, und Sie werden sich nicht annähernd so unbehaglich fühlen!
13. Erfolgreich verhandeln
Schweigen kann ein großer Vorteil sein, wenn Sie mit jemandem verhandeln oder verhandeln wollen.
Den meisten Menschen ist Schweigen zutiefst unangenehm, und sie werden alles tun, um es zu brechen, selbst wenn das bedeutet, dass sie in großem Umfang nachgeben müssen.
14. Merken Sie sich Namen
Es kann schwierig sein, sich die Namen vieler Menschen zu merken, aber Sie können einen guten Eindruck hinterlassen, wenn Sie Ihr Bestes tun, um sich Namen zu merken, nachdem sie nur einmal gesagt wurden.
Wenn Sie sich bemühen, die Person bei der nächsten Begegnung mit ihrem Namen zu begrüßen, werden Sie als höflich, sozial und charmant wahrgenommen.
