Kleine, aber feine Beziehungsratschläge, die helfen, Ihre Beziehung so schnell wie möglich zu verbessern

Teilen ist das neue Haben!

Alle Beziehungen brauchen manchmal eine kleine Aufmunterung, selbst die besten Beziehungen.

Mit diesen Ratschlägen können Sie die Kommunikation in einer Beziehung verbessern und sich wieder mit Ihrem Partner verbinden. Durch diese Maßnahmen wird sich Ihr Partner geliebt, geschätzt und begehrt fühlen, und Sie werden sich ihm/ihr stärker verbunden fühlen.

Egal, ob Sie Ihre Intimität verbessern, einen durchdachten Weg finden möchten, „Ich liebe dich“ zu sagen, oder einfach nur Ihrer Liebsten Ihre Wertschätzung zeigen möchten, wir sind sicher, dass Sie in der folgenden Liste etwas Nützliches finden werden.

Wenn Sie Intimität schaffen wollen

Legen Sie sich auf das Bett

Schauen Sie sich zwei Minuten lang in die Augen, ohne etwas zu sagen. (Blinzeln ist OK.)

Wenn Sie das nächste Mal im Bett liegen, ziehen Sie sich die Decke über den Kopf und flüstern Sie sich etwas zu

Wenn Sie zuerst flüstern, wird er wahrscheinlich zurück flüstern. Das ist unglaublich intim.

Gegenseitig zuhören

Glauben Sie, dass Sie das schon tun? Versuchen Sie es mit aktivem Zuhören. Bitten Sie Ihren Partner, über etwas zu sprechen, und wiederholen Sie nach jedem Satz, was Sie gehört haben.

Beginnen Sie mit: “Ich habe gehört. Sie müssen die Worte nicht wörtlich wiederholen, sondern nur sagen, was Sie glauben, dass sie gesagt hat.

Wenn Sie etwas auslassen, wird Ihr Partner Sie korrigieren. Machen Sie das abwechselnd. Es eignet sich hervorragend für intensive Diskussionen, Streitereien oder einfach als wöchentliches Ritual zur Verbesserung der Kommunikation.

Machen Sie die nostalgische Erinnerungsübung

Wählen Sie eine gemeinsame Erinnerung aus Ihrer Beziehung. Besprechen Sie die Erinnerung und sprechen Sie abwechselnd über sensorische Erinnerungen (Anblicke, Geräusche, Gerüche), was Sie gedacht und gefühlt haben.

Wenn Sie die Kommunikation verbessern wollen

Sagen Sie etwas Positives – egal was

Forscher haben herausgefunden, dass glückliche Paare ein Verhältnis von fünf positiven Kommentaren zu jedem negativen Kommentar haben.

Fragen Sie ihn, wie er als kleines Kind war

Schauen sie sich ein Fotoalbum an.

Mache ihm ein Kompliment für etwas, das er verbessert hat

Loben Sie ihn, wenn er etwas im Haus repariert hat.

Sagen Sie ihm, dass er Sie zu einem besseren Menschen macht

Und dann sag ihm, wie.

Nimm seine Entschuldigung an

Wenn dein Partner sich für seinen Fehler entschuldigen möchte, akzeptiere es.

Wenn Sie die Verwundbarkeit zu Ihrem Vorteil nutzen wollen

Erzähle ihr eine sexuelle Fantasie, die dir schon immer peinlich war

Ins Ohr flüstern.

Entschuldigen Sie sich für etwas, wofür Sie sich nie entschuldigt haben

Auch wenn Sie wussten, dass es Ihre Schuld war.

Denken Sie an etwas, das Ihr Partner tut, das Ihnen ein schlechtes Gefühl gibt, das Sie ihm aber nicht gesagt haben

Entscheiden Sie, was er stattdessen tun soll, und sagen Sie es ihm so: Wenn Sie sich das nächste Mal entspannt und liebevoll fühlen, sagen Sie: “Ich möchte dir etwas sagen. Manchmal fühle ich mich (Gefühl hier einfügen), wenn du (was auch immer es ist, das dich schlecht fühlen lässt). Könntest du stattdessen (was er stattdessen tun könnte) tun?”

Wenn du das nächste Mal im Laden an der Ecke bist

Nimm seine Lieblingssüßigkeiten oder Kaugummis mit.

Packen Sie ihr ein Mittagessen für die Arbeit ein

Bonus: Packen Sie es in eine Papiertüte mit einer Notiz. Doppelter Bonus: Lege ein kleines Stück Schokolade bei.

Nehmen Sie einen seiner Finger in Ihren Mund und saugen Sie leicht daran

Das ist keusch und unglaublich sexuell zugleich.

Schreiben Sie erotische Geschichten für den anderen

Sucht euch etwas aus, das ihr zusammen gemacht habt, und stellt es in Worten nach, oder sucht euch eine heiße Fantasie aus und schreibt genau auf, wie ihr euch das vorstellt – auch wenn es in der Realität unmöglich ist.

Seien Sie abwechselnd dominant im Bett

Sagen Sie ihm oder ihr, dass Sie experimentieren wollen. Heute Abend haben Sie das Sagen, morgen er.

Wenn Sie bei der Bewältigung des täglichen Lebens helfen wollen

Laden Sie seinen besten Freund zum Abendessen ein und bleiben Sie auf einen Drink

Machen Sie dann Schluss, um den beiden etwas Zeit miteinander zu geben.

Erledige ihre Aufgaben

Bring den Müll raus oder mach den Abwasch, auch wenn du nicht an der Reihe bist.

Decke ihn mit einer Decke zu

Wenn Sie mitten in der Nacht aufstehen oder früh am Morgen gehen müssen und sehen, dass Ihr Partner die Bettdecke weggeworfen hat, nehmen Sie sich eine Minute Zeit und decken Sie ihn zu.

Wenn Sie das Element der Überraschung nutzen wollen

Lassen Sie nach einem langen, anstrengenden Tag eine offene Flasche Wein und ein leeres Glas für Ihren Ehepartner in der Küche stehen.

Hoffentlich können Sie sich auf ein Glas treffen, aber auch wenn Sie lange arbeiten oder die Kinder zum Fußballtraining bringen, ist das ein Zeichen, wie sehr Sie ihn/sie schätzen.

Verstecken Sie Geschenke

Verstecken Sie Geschenke für ihn im Haus, damit Sie eine Überraschung für ihn haben, wenn er einen schlechten Tag hatte.

Kaufen Sie einmal einen kleinen Luxusartikel, von dem Sie wissen, dass sie ihn mag, den sie sich aber normalerweise nicht gönnt

Zum Beispiel superweiches Toilettenpapier, Bio-Rucola oder eine edle Flasche Wein.

Schreiben Sie Liebesbriefe und legen Sie sie an Orte, von denen Sie wissen, dass Ihr Partner sie finden wird

Zum Beispiel in seine Manteltasche, in ihr Schmuckkästchen, in die Silberbesteckschublade, auf die Tastatur des Laptops.

Schicken Sie ihr Blumen ins Büro

Es muss kein ausgefallener Strauß sein – alles, was frisch geschnitten ist, sieht auf ihrem Schreibtisch hübsch aus und erinnert sie an dich.

Wenn Sie Touch nutzen wollen

Legen Sie Ihre Arme um seine Mitte und drücken Sie so fest zu, wie Sie können

Wenn du stärker bist als er, gib ihm eine kleine Warnung.

Verabreden Sie sich zum Streicheln

Gehen Sie eines Abends nach dem Abendessen ins Bett und ziehen Sie sich aus, aber lassen Sie Ihre Unterwäsche an.

Machen Sie eine Liste von Berührungsmöglichkeiten (kitzeln, kratzen, mit den Fingerspitzen massieren, mit der ganzen Hand massieren, mit den Lippen küssen, mit den Wimpern küssen, drücken). Wechselt euch dann ab.

Spielen Sie ein Kartenspiel

Gin Rommé ist ein tolles Spiel für zwei Personen.

Nehmen Sie ein paar Weintrauben (oder Rosinen oder Schokoladenstückchen) und versuchen Sie, sich gegenseitig in den Mund zu werfen.

Das ist albern und ein bisschen chaotisch, aber Sie werden gemeinsam kichern.

Gemeinsam Sport treiben

Tennis spielen, wandern, joggen gehen.