Traum Fakten: Fakten über Träume, die du nicht wusstest
Träume gehören zu den geheimnisvollsten und aufregendsten Erfahrungen in unserem Leben. Daher ist es nur natürlich, dass wir so viel wie möglich über die Psychologie der Träume wissen wollen.
Träume spielten bereits 3100 v. Chr., als die mesopotamische Zivilisation entstand. Eine wichtige Rolle im Leben der Menschen, und die meisten Regierungsentscheidungen dieser Kultur beruhten auf der Bedeutung von Träumen.
In der römischen Ära wurden einige Träume sogar dem römischen Senat zur Analyse und Traumdeutung vorgelegt.
Man hielt sie für Botschaften der Götter. Traumdeuter begleiteten auch militärische Führer in Schlachten und Feldzüge!
Es ist bekannt, dass viele Künstler und sogar Wissenschaftler ihre besten Ideen aus ihren Träumen bezogen haben.
Aber was wissen wir eigentlich über Traumstimmungen und ihre Bedeutung?
Hier sind 15 interessante Fakten über Träume – viel Spaß! Vielleicht finden Sie hier die Antwort auf die jahrhundertealte Frage, warum wir träumen.
1. Du vergisst 90 % deiner Träume
Innerhalb von 5 Minuten nach dem Aufwachen ist die Hälfte Ihres Traums vergessen. Innerhalb von 10 Minuten sind 90 % vergessen.
Das Erinnern von Träumen kann schwierig sein, aber es gibt einige Möglichkeiten, dies zu erreichen.
Eine davon ist, ein Traumtagebuch zu führen und zu versuchen, alles, woran Sie sich erinnern können, nach dem Aufwachen abzuspielen und zu notieren.
Das regelmäßige Führen eines Traumtagebuchs stärkt Ihre kognitiven Fähigkeiten und trainiert Ihren Geist, sich in Zukunft besser an Träume zu erinnern.
2. Blinde Menschen träumen
Menschen, die nach der Geburt blind wurden, können in ihren Träumen Bilder sehen. Menschen, die von Geburt an blind sind, sehen keine Bilder, haben aber ebenso lebhafte Träume, in denen sie ihre anderen Sinne – Geräusche, Geruch, Berührung und Gefühle – einsetzen.
3. Jeder Mensch träumt
Jeder Mensch träumt (außer in Fällen extremer psychischer Störungen). Wenn du denkst, dass du nicht träumst, vergisst du deine Träume einfach.
4. In unseren Träumen sehen wir nur Gesichter, die wir bereits kennen
Unser Verstand erfindet keine Gesichter – in unseren Träumen sehen wir echte Gesichter von echten Menschen, die wir im Laufe unseres Lebens gesehen haben.
Wir alle haben im Laufe unseres Lebens Hunderttausende von Gesichtern gesehen, sodass unser Gehirn in unseren Träumen auf einen endlosen Vorrat an Figuren zurückgreifen kann.
5. Nicht jeder träumt in Farbe
Während jeder Mensch unterschiedliche Vorstellungen davon hat, wie Träume aussehen, träumen ganze 12 % der Sehenden ausschließlich in Schwarz-Weiß.
Die übrige Zahl träumt voll farbig.
6. Traum-Symbolik
Wenn man von einem bestimmten Thema träumt, ist es nicht oft so, dass der Traum davon handelt. Träume sprechen in einer zutiefst symbolischen Sprache.
Welches Symbol Ihr Traum auch immer aufgreift, es ist höchst unwahrscheinlich, dass es ein Symbol für sich selbst ist. Es gibt keinen endgültigen Leitfaden für Traumsymbolik, aber die Menschen stellen immer noch Theorien darüber auf, was Traumbilder darstellen.
Träume über den Verlust von Zähnen könnten zum Beispiel das Gefühl von Scham im Leben oder die Angst vor dem Verlust des Selbstvertrauens darstellen.
7. Emotionen
Die häufigste Emotion im Traum ist die Angst. Negative Emotionen sind häufiger anzutreffen als positive.
Wissenschaftler glauben, dass einer der Gründe, warum wir träumen, darin liegt, dass unser Geist unsere Gedanken und Gefühle verarbeitet.
Meistens bedeutet dies, dass wir unseren Stress und unsere psychischen Belastungen auch in unsere Träume tragen.
8. Sie können in einer Nacht vier bis sieben Träume haben.
Im Durchschnitt träumt man jede Nacht zwischen einer und zwei Stunden. Wir haben oft mehrere Träume in Träumen, an die wir uns nicht erinnern können, wobei nur der letzte Traum vor dem Aufwachen in unser Wachbewusstsein aufgenommen wird.
9. Männer und Frauen träumen unterschiedlich
Männer neigen dazu, mehr von anderen Männern zu träumen. Etwa 70 % der Figuren im Traum eines Mannes sind andere Männer.
Der Traum einer Frau hingegen enthält fast gleich viele Männer und Frauen. Außerdem zeigen Männer in ihren Träumen im Allgemeinen mehr aggressive Emotionen als die Frauen.
10. Körperlähmung
Der REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) ist ein normales Schlafstadium, das durch schnelle Augenbewegungen gekennzeichnet ist.
Der REM-Schlaf nimmt bei erwachsenen Menschen in der Regel 20-25 % des gesamten Schlafs ein, d. h. etwa 90-120 Minuten der Nachtruhe.
Während des REM-Schlafs ist der Körper durch einen Mechanismus im Gehirn gelähmt, der verhindert, dass die im Traum auftretenden Bewegungen den physischen Körper in Bewegung versetzen.
Es ist jedoch möglich, dass dieser Mechanismus vor, während oder nach dem normalen Schlaf ausgelöst wird, während das Gehirn erwacht.
Menschen, die unter einer stärkeren Form dieser Störung – der sogenannten Schlaflähmung – leiden, berichten oft, dass sie sich nicht bewegen können, während sie halb wach sind und sich gleichzeitig in einem Traumzustand befinden.
11. Traum-Inkorporation
Unser Geist interpretiert die äußeren Reize, mit denen unsere Sinne im Schlaf bombardiert werden, und macht sie zu einem Teil unserer Träume.
Das bedeutet, dass wir in unseren Träumen manchmal ein Geräusch aus der Realität hören und es in gewisser Weise in unseren Traum integrieren.
Zum Beispiel träumst du vielleicht, dass du in einem Konzert bist, während dein Bruder im Schlaf Gitarre spielt.
12. Tier können träumen
Es wurden Studien an vielen verschiedenen Tieren durchgeführt, und sie alle zeigen während des Traumschlafs die gleichen Gehirnwellen wie der Mensch.
Beobachten Sie einmal einen Hund beim Schlafen. Ihre Pfoten bewegen sich, als ob sie rennen würden, und sie geben kläffende Laute von sich. Und wovon träumen Hunde? Niemand weiß es genau, aber wir vermuten, dass sie in ihren Träumen Katzen jagen oder sich über einen saftigen Knochen freuen könnten.
13. Präkognitive Träume
Die Ergebnisse mehrerer Umfragen in großen Bevölkerungsgruppen zeigen, dass zwischen 18 % und 38 % der Menschen mindestens einen präkognitiven Traum und 70 % Déjà-vu-Erlebnisse hatten.
Der Prozentsatz der Personen, die präkognitives Träumen für möglich halten, ist sogar noch höher und liegt zwischen 63 % und 98 %.
14. Wenn Sie schnarchen, dann können Sie nicht träumen.
Diese Tatsache wird überall im Internet wiederholt, aber ich bin etwas misstrauisch, ob sie wirklich wahr ist, denn ich habe keine wissenschaftlichen Beweise dafür gefunden.
15. Du kannst im Traum einen O r g a s m erleben
Man kann im Traum nicht nur so angenehme Empfindungen haben wie im wirklichen Leben, sondern auch einen so starken O r g a s m erleben wie im wirklichen Leben, ohne dass es zu nassen Ergebnissen kommt.
Die beim luziden Träumen empfundenen Empfindungen (Berührung, Vergnügen usw.) können genauso angenehm und stark sein (oder ich glaube sogar noch stärker) wie die in der realen Welt erlebten Empfindungen.
