12 klassische Beispiele für verdeckte narzisstische Passiv-Aggression
Verdeckte Narzissten sind für ihr passiv-aggressives Verhalten bekannt. Sie können ihre berechtigte, überlegene Natur stillschweigend ausleben, während sie immer noch sympathisch und freundlich erscheinen.
Für einen verdeckten Narzissten gibt es nichts Besseres als das!
Verdeckte Narzissten können durch ihre verbale oder nonverbale Kommunikation passiv-aggressiv sein. Manchmal tun sie es auch durch beides gleichzeitig.
Hier sind 12 Beispiele aus dem wirklichen Leben für verdeckte narzisstische Passiv-Aggression:
1. “Mir geht es gut.”
Der verdeckte Narzisst hat deutlich gemacht, dass er wütend ist – er rastet aus, schließt laut die Schränke, beendet abrupt ein Gespräch. Wenn Sie ihn fragen, ob er verärgert ist, antwortet er: “Es geht mir gut. Es ist alles in Ordnung.” Es ist offensichtlich, dass etwas nicht stimmt. Sie fragen erneut und erhalten die gleiche Antwort.
In diesem Fall vermeidet es der verdeckte Narzisst, für seine eigenen Gefühle verantwortlich zu sein, indem er Ihnen klarmacht, dass Sie die Schuld tragen, ohne Ihnen einen Grund zu nennen oder etwas, das Sie ansprechen können.
Er verschafft sich Nachschub, indem er Sie wissen lässt, dass er sich über Sie ärgert, während er gleichzeitig in der Lage ist, diese Wahrheit zu leugnen.
2. Stille Behandlung
Der verdeckte Narzisst macht deutlich, dass Sie ihm in irgendeiner Weise Unrecht getan haben, indem Sie ihn entweder verletzt, verärgert oder enttäuscht haben. Er antwortet mit nur einem Wort, desinteressiert oder hört ganz auf, mit Ihnen zu sprechen.
Wenn man ihn um Informationen bittet, sagt er vielleicht: “Ich bin nur müde” oder “Es war ein langer Tag”, aber an seiner Körpersprache erkennt man, dass es an Ihnen liegt.
3. Hinterhältige Komplimente
Auch als passiv-aggressive Herabsetzung bekannt, macht der verdeckte Narzisst scheinbar ein Kompliment mit einem Widerhaken oder Stichelei am Ende.
– Was für eine tolle Idee! Wie sind Sie darauf gekommen?
– Tolle Arbeit an dem Projekt. Ich hätte nicht gedacht, dass du so schlau bist.
– Ich bewundere dein Selbstvertrauen, so etwas zu tragen.
– Ich finde es toll, dass es dir egal ist, was andere über dein Aussehen denken.
– Toll! Dein Haus ist so sauber.
4. Codewörter
Das Codewort kann offensichtlich sein, z. B. wenn er Sie “Prinzessin” nennt, um anzudeuten, dass Sie anspruchsvoll sind.
5. Sarkasmus
Versteckte Narzissten verwenden Sarkasmus, um Sie zu beleidigen oder ihre Verärgerung über Sie zum Ausdruck zu bringen, indem sie Wörter verwenden, die offensichtlich das Gegenteil von dem bedeuten, was sie sagen wollen.
– Du hast alles im Griff
– Yep, du bist so perfekt
– Gut gemacht, Einstein
6. Nuscheln vor sich hinmurmeln
Manchmal murmelt der verdeckte Narzisst so laut, dass Sie ihn hören können, aber so leise, dass er leugnen kann, mit Ihnen zu sprechen. In anderen Fällen spürt man die Energie hinter den unverständlichen Worten – die wütende Schimpftirade, die der Narzisst in den Mund nimmt oder auf dem Weg aus dem Raum.
7. Reden hinter dem eigenen Rücken
Der verdeckte Narzisst wird mit jedem über das Problem sprechen, das er mit jemandem hat, nur nicht mit dieser Person.
8. Bewusstes Hinauszögern
Der verdeckte Narzisst verwendet diese passiv-aggressive Technik, wenn er etwas nicht tun will.
Vielleicht will er nicht…
– das Schlafzimmer streichen
– sein Auto zum Ölwechsel bringen
– Einen Termin beim Arzt vereinbaren
Sie zögern es absichtlich hinaus, um deutlich zu machen, dass sie es nicht tun wollen. Manchmal in der Hoffnung, dass du es für sie tust, manchmal in der Hoffnung, dass du es ganz vergisst, und manchmal in der Hoffnung, dass du so müde wirst, zu fragen oder daran zu erinnern, dass du es sein lässt.
9. Zu spät kommen
Der verdeckte Narzisst kommt zu spät zu Dingen, die er nicht tun will.
Vielleicht haben sie zugestimmt…
– eine Party zu besuchen
– Sie vom Flughafen abholen
Ihre Aggression ist die Wut darüber, dass Sie sie überhaupt eingeladen oder gebeten haben, dies zu tun. Ihre Passivität bedeutet, dass sie “Ja” sagen. Ihre Verspätung macht deutlich, dass sie es nicht tun wollen, während sie es plausibel leugnen können
10. Bewaffnete Inkompetenz
Der verdeckte Narzisst wird eine Aufgabe absichtlich schlecht erledigen, und zwar aus zwei Gründen: um zu vermeiden, dass er noch einmal darum gebeten wird, und um Sie dafür zu bestrafen, dass Sie ihn überhaupt gefragt haben.
Er wird…
Beim Abwasch eine Schüssel zerbrechen
Sie lassen Sie mit einem schreienden Kind zurück, während sie sich sehr lange Zeit lassen, um ihr Fläschchen zu machen
Dann behaupten sie, es sei ein Unfall oder unvermeidlich gewesen.
11. Sabotage
Der verdeckte Narzisst wird Sie auf subtile Weise sabotieren, wenn Sie ihn verletzen, enttäuschen oder verärgern – oft, ohne dass Sie etwas davon mitbekommen.
Er wird…
– Ihren Wecker ausstecken und dann wieder einstecken, um es so aussehen zu lassen, als sei der Strom in der Nacht ausgefallen
– Ihre wichtigen Papiere in den Papierkorb werfen
– Ihre Schlüssel verstecken, wenn Sie eine wichtige Besprechung haben
– Ihnen eine wichtige Nachricht nicht übermitteln
Sie werden immer frustrierter und kränker, während Ihr Leben immer schwieriger wird, ohne dass Sie merken, dass Sie absichtlich sabotiert werden.
12. Abruptes Aufhören
Dies ist der klassische “Ich nehme meinen Ball und gehe nach Hause”-Ansatz. Der verdeckte Narzisst ist über etwas verärgert. Anstatt dies direkt mitzuteilen, beendet er seine Tätigkeit und geht wütend weg.
Sie bleiben zurück und fragen sich, was passiert ist. Andere sind auch neugierig und erwarten, dass Sie die Antwort wissen. Wenn Sie das nicht tun, nehmen Sie an, dass Sie irgendwie die Schuld tragen. Das verschafft dem verdeckten Narzissten noch mehr Zulauf.
– Sie werden Ihnen sagen, dass das, was Sie für wahr halten, falsch ist – dass Sie unmöglich wissen können, was sie denken oder fühlen.
Das ist Gaslighting.
– Sie werden Sie beschuldigen, ihre Gedanken falsch zu deuten oder ihnen ruchlose Motive zu unterstellen.
Das ist Projektion.
– Sie werden Ihnen vorwerfen, dass Sie denken, Sie seien “allwissend” oder arrogant, aber falsch.
Das ist Projektion, Ablenkung und Gaslighting in einem.
Sie kennen die Wahrheit.
