Essen und Sternzeichen: Ernährung und Essgewohnheiten

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Essen und Sternzeichen: Ernährung und Essgewohnheiten

Essen nach dem Sternzeichen!

Gesundheit und Essen sind direkt miteinander verbunden. Was wir wählen, um in unseren Körper zu stecken, kann unsere Gesundheit stark beeinflussen.

Einige Lebensmittel können für Ihre Gesundheit vorteilhaft sein, während andere nicht so sehr. Bei der großen Auswahl an Lebensmitteln kann es ein wenig überwältigend sein, die richtigen Lebensmittel zu finden.

Wir sind hier, um Ihnen durch diese Schwierigkeiten zu helfen und Ihnen die gesünderen Lebensmittel basierend auf Ihrem Sternzeichen zu empfehlen.

Widder

Menschen, die im Sternzeichen Widder geboren sind, sind im Allgemeinen gesund und haben eine starke Immunität gegen Krankheiten. Allerdings neigen sie eher zu Sodbrennen und Akne Problemen. Wenn Sie als Widder ein begeisterter Trinker sind und gerne scharfes und salziges Essen, empfehlen wir Ihnen, diese Dinge einzuschränken.

Eine gesunde Ernährung für Widder sollte aus vielen Lebensmitteln bestehen, die ihre Leber und Nieren unterstützen können. Lebensmittel wie Oliven, Gurken, Spinat, Bohnen, Spinat und Bananen sind einige der Lebensmittel, die Widder sehr helfen würden, gesund zu bleiben.

Wenn Sie eine ausgewogene Ernährung finden können, bei der Sie diese Lebensmittel mehr in Ihre Mahlzeiten einbeziehen können, dann werden Sie sich selbst als energiegeladener und gesünder empfinden.

Stier

Stiere haben einen starken Körper, sind weniger empfindlich gegenüber Schmerzen und haben einen großen Appetit. Stiere sind meist dafür bekannt, dass sie Probleme mit der Schilddrüse und Verstopfung haben.

Sie sollten vorsichtig mit schweren Lebensmitteln sein, die reichhaltig sind und mehr Kohlenhydrate enthalten. Wir können verstehen, dass Fast Food schnell und lecker ist, aber wir schlagen vor, dass Sie Ihren Besuch in einem Fast-Food-Restaurant auf ein Minimum beschränken.

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Stiere sollten sich auch angewöhnen, Jodsalz anstelle von normalem Meersalz zu verwenden, da dies eine gute Möglichkeit ist, Ihre Schilddrüse zu unterstützen.

Zwillinge

Gesundheitsprobleme, die mit dem Nervensystem und der Lunge zusammenhängen, sind etwas, wovor sich Zwillinge in Acht nehmen sollten.

Grüne Bohnen, Pfirsiche, Pflaumen, Spinat, gebratener Fisch, Schalentiere und Wildreis können sehr hilfreich sein, um die Nerven der Zwillinge in Ordnung zu halten.

Früchte wie Orangen, Grapefruit, Äpfel und Mandeln sind ein guter Ersatz für Kaffee und werden auch von der Lunge besser vertragen. Eine Diät mit diesen Nahrungsmitteln wird eine gute Methode sein, um Ihre Ängste zu reduzieren!

Krebs

Krebs hat in jungen Jahren eine schwache gesundheitliche Konstitution, die sich aber mit zunehmendem Alter bessert. Fettige Lebensmittel, Salz und raffinierter Zucker sind die problematischen Nahrungsmittel, die die Gesundheit eines Krebses beeinträchtigen können.

Versuchen Sie, Freude am Essen von Obst, gedünstetem Gemüse, Tomaten, Rüben, Joghurt und natürlichem Zucker zu finden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie zum Frühstück essen sollen, können Sie immer etwas mit Haferflocken und Früchten zaubern oder Sie können immer Toast und Eier genießen.

Löwe

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Menschen mit dem Sternzeichen Löwe haben eine starke Gesundheit und werden nicht so oft krank wie andere. Löwe gehören zu den wenigen Menschen, die jedes Essen genießen können, das sie mögen, solange sie es nicht übertreiben.

Dennoch können würzige Speisen und Milchprodukte für Löwe schwer verdaulich sein, wenn es also ein Nahrungsmittel gibt, das sie versuchen sollten, auf ein Minimum zu beschränken, dann sind es diese Arten von Lebensmitteln.

Lebensmittel, die viel Protein liefern, sollte ein Löwe in seine Ernährung aufnehmen.
Vollkornprodukte, Reis, Zitrusfrüchte, Äpfel, Pfirsiche, Wurzelgemüse und Nüsse sind einige der Lebensmittel, die Kohlenhydrate liefern und den Löwen mit den notwendigen Nährstoffen versorgen können, um durch den Tag zu kommen.

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Jungfrau

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Gesundheitsprobleme mit dem Darm und dem Nervensystem belasten die Menschen mit diesem Sternzeichen. Jungfrauen sollten darauf achten, dass sie viele Ballaststoffe und Omega-Fette zu sich nehmen. Avocados, Eier, Fischkonserven und frische Meeresfrüchte sind sehr gut geeignet, diese Nährstoffe zu liefern.

Andere Lebensmittel wie Haferflocken, Obstsalate, Fruchtsäfte, Bananen, Suppen, Tees und Mandeln sind ebenfalls gut für diese Angelegenheit. Jungfrauen haben eine lange Lebenserwartung und bleiben auch im Alter gesund, solange sie sich um ihren Körper kümmern.

Waage

Die Waage besitzt eine insgesamt gesunde Körperstruktur. Blumenkohl, Blaubeeren, rote Trauben, Knoblauch, Olivenöl, Kohl und Paprika sind alles gesunde Lebensmittel, die die Nieren dabei unterstützen, besser zu funktionieren.

Wenn Sie eine Waage sind und gerne Huhn essen, empfehlen wir Ihnen, Huhn ohne Haut zu essen, da dies eine gesündere Wahl ist. Ein leichteres Essen ist leicht verdaulich und kann Ihnen helfen, ruhig zu bleiben und Stimmungsschwankungen vorzubeugen.

Skorpion

Menschen mit dem Sternzeichen Skorpion haben oft Probleme mit der Blase. Alkohol verträgt sich nicht gut mit dem Körper des Skorpions, daher sollte man den Alkoholkonsum auf gelegentliche Gelegenheiten beschränken.

Abgesehen von Alkohol sind auch fettige Lebensmittel etwas, das der Skorpion versuchen sollte zu vermeiden. Flüssigkeit ist für einen Skorpion notwendig, aber anstelle von Alkohol sollte Wasser die Wahl sein, um den Durst zu stillen.

Spargel, Gurken, Bananen, Mandeln, Kokosnuss,  Tomaten und grüne Salate sind gut für die Gesundheit des Skorpions.

Schütze

Schützen können in die Gewohnheit verfallen, übermäßig viel zu essen, was dazu führen kann, dass sie leicht an Gewicht zunehmen. Übergewicht kann immer zu mehreren gesundheitlichen Problemen führen, weshalb sich der Schütze von Schokolade, fernhalten sollte.

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Diese Lebensmittel machen leicht süchtig und sind auch leicht zugänglich, deshalb sollten sie sich von solchen Lebensmitteln fernhalten. Der Schütze sollte Lebensmittel essen, die einen hohen Eiweißgehalt haben, wie Rüben, Tomaten, Pflaumen, Huhn und Fisch. Vollkornprodukte, Birnen, Äpfel, Orangen, Erdbeeren und Wurzelgemüse sind ebenfalls gute Nahrungsmittel für sie.

Steinbock

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Steinbock braucht viel Unterstützung für ihre Knochen und Zähne, da diese Körperteile des Steinbocks im Vergleich zu anderen Sternzeichen schwach sind.

Mit Kalzium angereicherte Lebensmittel wie Milch, Joghurt, Käse, Sardinen, Bohnen, Linsen und Feige sind für die Knochen und Zähne sehr geeignet. Reis, Fruchtsäfte, Obstsalate, Kohl, Mais und Suppen sind etwas, das Steinbock nach Herzenslust genießen kann.

Wassermann

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Die Blutzirkulation ist wichtig für einen gesunden Körper und der Wassermann ist das Sternzeichen, das in dieser Hinsicht die meisten Probleme hat. Der Wassermann sollte versuchen, Dinge zu essen, die das Herz nicht zu sehr belasten, und Lebensmittel mit Fetten, Salz und Zucker sind nicht der richtige Weg dazu.

Die gesündere Wahl für einen Wassermann ist Äpfel, Orangen, Birnen, Sellerie, Mais, Karotten, Tomaten und Brokkoli.

Fische

Fische haben oft Probleme mit Alkohol. Daher sollten sie ihren Alkoholkonsum auf ein Minimum beschränken. Genau wie fettige, heftige und salzige Lebensmittel sowie Kaffee vermeiden.

Lebensmittel, die reich an Eisen und Eiweiß sind, wie Eigelb, Gerste, getrocknete Bohnen, Spinat, Salat, Rosinen, Datteln und mageres Rindfleisch sind sehr hilfreich, um einen Fisch gesund und stark zu halten. Früchte wie Äpfel, Trauben, Orangen, Pflaumen und Pfirsiche sind auch gut für sie.

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