Was ein Narzisst niemals über sich selbst zugeben würde

Ein Narzisst kann dir sehr überzeugend erklären, warum andere Menschen schwierig sind. Er weiß angeblich genau, wer neidisch ist, wer undankbar ist, wer ihn enttäuscht hat und wer die Verantwortung für einen Konflikt trägt. Wenn etwas schiefläuft, findet sich häufig schnell jemand, der seiner Meinung nach daran schuld ist.

Doch stelle ihm eine andere Frage: „Und welchen Anteil hattest du daran?“

Dann kann sich das Gespräch schlagartig verändern.

Bei stark narzisstischen Zügen geht es nämlich nicht nur darum, besonders selbstbewusst oder selbstbezogen zu sein. Dahinter kann ein empfindliches Selbstbild stehen, das geschützt werden muss. Manche Wahrheiten über sich selbst sind deshalb besonders unangenehm.

Nicht jeder Mensch mit narzisstischen Zügen zeigt dieselben Muster. Trotzdem gibt es einige Dinge, die viele Narzissten lieber bei anderen suchen, als sie bei sich selbst anzuerkennen.

Hier sind neun davon.

1. „Ich brauche die Bestätigung anderer mehr, als ich zeigen möchte.“

„Mir ist vollkommen egal, was andere über mich denken.“ Ein Narzisst kann diesen Satz sehr überzeugend sagen.

Doch dann beobachte, was passiert, wenn niemand seine Leistung würdigt. Wenn sein neues Auto keine Begeisterung auslöst. Wenn jemand seine Geschichte nicht besonders interessant findet. Wenn ein anderer Mensch im Raum mehr Aufmerksamkeit bekommt.

Plötzlich ist es ihm vielleicht doch nicht mehr egal.

Anerkennung kann für einen narzisstisch geprägten Menschen wie eine kurzfristige Stabilisierung seines Selbstwertes funktionieren. Er möchte gesehen, bewundert oder zumindest als bedeutsam wahrgenommen werden.

Zugeben möchte er diese Abhängigkeit jedoch kaum.

Denn er möchte derjenige sein, den andere brauchen – nicht derjenige, der ihre Bestätigung braucht.

2. „Der Erfolg anderer kann mich neidisch machen.“

Es gibt einen Unterschied zwischen dem Wunsch, selbst erfolgreich zu sein, und der Schwierigkeit, den Erfolg eines anderen auszuhalten.

Gerade Letzteres kann bei Narzissten auffallen.

Du erzählst etwas Schönes und statt ehrlicher Freude kommt sofort:

„Das ist doch nichts Besonderes.“

Oder:

„Ich hätte das schon viel früher geschafft.“

Manchmal wird der Erfolg auch auf Glück, Beziehungen oder Zufall reduziert.

Der Grund kann Neid sein.

Doch „Ich beneide dich“ wäre ein schmerzhaftes Eingeständnis. Es würde bedeuten, dass jemand anderes etwas besitzt, was der Narzisst selbst gerne hätte.

Deshalb wird aus Neid häufig Abwertung. Wenn dein Erfolg angeblich nichts wert ist, muss er sich nicht eingestehen, dass er ihn gerne selbst hätte.

3. „Ich vertrage Kritik viel schlechter, als ich behaupte.“

Ein Narzisst kann andere Menschen problemlos kritisieren.

Dein Aussehen.

Deine Entscheidungen.

Deine Freunde.

Deine Arbeit.

Deine Art zu sprechen.

Deine Fehler.

Doch versuche einmal, ihm ruhig zu sagen, dass er selbst etwas falsch gemacht hat.

Plötzlich geht es möglicherweise gar nicht mehr um das ursprüngliche Problem.

Er greift deinen Tonfall an. Er erinnert dich an einen Fehler von vor drei Jahren. Er erklärt, dass du genauso schlimm oder sogar schlimmer bist.

Warum?

Weil Kritik nicht lediglich als Hinweis auf ein bestimmtes Verhalten verstanden werden muss. Sie kann als Angriff auf das gesamte Selbstbild erlebt werden.

Deshalb muss die Kritik abgewehrt werden – und manchmal wird dafür der Kritiker angegriffen.

4. „Ich habe Angst, gewöhnlich zu sein.“

Viele Narzissten möchten nicht einfach gut sein.

Sie möchten besonders sein.

Besonders erfolgreich.

Besonders intelligent.

Besonders attraktiv.

Besonders begehrt.

Manchmal sogar besonders missverstanden oder besonders verletzt.

Gewöhnlichkeit kann sich für einen Menschen mit einem starken Bedürfnis nach Besonderheit unangenehm anfühlen.

Deshalb wird aus einem normalen Erlebnis eine außergewöhnliche Geschichte. Ein Erfolg wird größer dargestellt. Beziehungen zu wichtigen Menschen werden betont. Leistungen müssen gesehen werden.

Hinter diesem Verhalten kann eine Frage stehen, die niemals ausgesprochen wird:

„Was bin ich wert, wenn ich nicht außergewöhnlich bin?“

5. „Ich habe nicht immer recht.“

Das klingt banal. Für einen Narzissten kann dieser Satz jedoch ausgesprochen schwierig sein.

Denn ein Fehler ist nicht immer einfach nur ein Fehler.

Er kann als Niederlage empfunden werden.

Deshalb werden Diskussionen manchmal endlos.

Selbst wenn die Fakten eindeutig erscheinen, wird weiter argumentiert. Worte werden verdreht, Nebenthemen eröffnet und alte Konflikte hervorgeholt.

Irgendwann weißt du selbst nicht mehr, worüber ihr ursprünglich gesprochen habt.

Und genau das kann die Funktion erfüllen.

Es geht nicht mehr darum, gemeinsam herauszufinden, was passiert ist.

Es geht darum, nicht derjenige zu sein, der falschlag.

6. „Ich habe Menschen verletzt und bin dafür verantwortlich.“

Vielleicht gehört das zu den schwersten Eingeständnissen überhaupt.

Ein Narzisst kann durchaus erkennen, dass du verletzt bist. Das bedeutet jedoch nicht automatisch, dass er Verantwortung dafür übernimmt.

Statt:

„Ich hätte das nicht tun dürfen“,

hörst du möglicherweise:

„Wenn du mich nicht provoziert hättest, wäre es nicht passiert.“

Das klingt ähnlich, ist aber etwas vollkommen anderes.

Die Verantwortung wird zurückgegeben.

Seine Handlung wird zur Folge deines Verhaltens erklärt.

Damit muss er sich nicht mit der unangenehmen Vorstellung auseinandersetzen, selbst derjenige gewesen zu sein, der Unrecht getan hat.

Eine echte Entschuldigung braucht keinen langen Nachsatz.

„Ich habe dich verletzt. Das war falsch.“

Für einen Menschen, dessen Selbstbild unbedingt geschützt werden muss, können genau diese einfachen Worte unglaublich schwer sein.

7. „Ich fürchte mich davor, dass Menschen mein wahres Verhalten erkennen.“

Ein Narzisst kann großen Wert darauf legen, wie er nach außen wahrgenommen wird.

Charmant.

Hilfsbereit.

Erfolgreich.

Großzügig.

Sympathisch.

Deshalb erleben manche Menschen einen Narzissten privat vollkommen anders als sein Umfeld.

Das kann unglaublich verwirrend sein.

Du erzählst jemandem, wie er sich zu Hause verhält, und bekommst die Antwort:

„Das kann ich mir bei ihm überhaupt nicht vorstellen.“

Genau diese Reaktion kann dem Narzissten wichtig sein. Sein öffentliches Bild schützt ihn.

Darum kann es für ihn äußerst unangenehm werden, wenn jemand beginnt, Widersprüche zu erkennen. Nicht nur Kritik kann ihn treffen. Auch das Gefühl, durchschaut worden zu sein.

8. „Ich habe Angst, die Kontrolle über dich zu verlieren.“

Solange du dich erklärst, besitzt der Narzisst Einfluss.

Solange du Angst vor seiner Reaktion hast, besitzt er Einfluss.

Solange seine schlechte Laune darüber entscheidet, wie dein Tag verläuft, besitzt er Einfluss.

Doch irgendwann kann etwas passieren.

Du hörst auf.

Du sagst Nein und erklärst es nicht zehnmal.

Du reagierst nicht auf jede Provokation.

Du entscheidest selbst, mit wem du deine Zeit verbringst.

Du lässt seine Stimmung bei ihm.

Plötzlich funktionieren alte Mechanismen nicht mehr.

Genau dann kann das Verhalten intensiver werden.

Mehr Vorwürfe.

Mehr Provokationen.

Oder plötzlich wieder ungewöhnlich viel Charme.

Der Narzisst würde wahrscheinlich nicht sagen:

„Ich habe Angst, meinen Einfluss auf dich zu verlieren.“

Viel eher wird er behaupten:

„Du hast dich verändert.“

Und vielleicht hat er damit tatsächlich recht.

9. „Ich habe Angst davor, dass du ohne mich glücklicher bist.“

Dies könnte eine der unangenehmsten Wahrheiten sein.

Ein Narzisst möchte häufig glauben, dass er einen außergewöhnlichen Platz im Leben anderer Menschen besitzt.

Dass man ihn vermisst.

Dass man ihn braucht.

Dass man ihn nicht ersetzen kann.

Deshalb kann es ihn besonders treffen, wenn ein Mensch nach der Trennung nicht zusammenbricht, sondern langsam wieder auflebt.

Du lachst wieder.

Du triffst Menschen.

Du machst Pläne.

Du wirkst entspannter.

Und vor allem: Du suchst ihn nicht mehr.

Dann kann etwas passieren, das viele Betroffene überrascht.

Der Narzisst meldet sich wieder.

Eine scheinbar harmlose Nachricht.

Eine Erinnerung an früher.

Ein Kompliment.

Vielleicht sogar plötzlich Reue.

Nicht jede Kontaktaufnahme geschieht aus demselben Grund. Doch manchmal geht es weniger darum, eine Beziehung wirklich neu aufzubauen, als darum herauszufinden:

„Habe ich noch Einfluss auf dich?“

Denn deine Wut kann er möglicherweise aushalten.

Deine Traurigkeit zeigt ihm sogar, dass er dir noch wichtig ist.

Aber dein echtes Desinteresse?

Dein Leben ohne ihn?

Deine Ruhe?

Das kann etwas vollkommen anderes bedeuten.

Es bedeutet, dass er nicht mehr im Mittelpunkt deiner Geschichte steht.

Die Wahrheiten hinter der Fassade

Vielleicht ist genau das Interessante am Narzissmus: Vieles von dem, was nach außen besonders stark präsentiert wird, kann innerlich besonders empfindlich sein.

Der Mensch, der ständig seine Unabhängigkeit betont, kann stark nach Bestätigung suchen.

Der Mensch, der andere permanent kritisiert, kann selbst Kritik kaum ertragen.

Der Mensch, der von seiner Überlegenheit spricht, kann sich ständig vergleichen.

Der Mensch, der niemals schuld sein möchte, kann große Schwierigkeiten damit haben, seine eigenen Fehler auszuhalten.

Und der Mensch, der dir vermittelt hat, du könntest ohne ihn nicht glücklich sein, kann möglicherweise selbst nur schwer damit umgehen, wenn du ihm eines Tages das Gegenteil beweist.

Das bedeutet nicht, dass jeder Narzisst diese neun Dinge gleichermaßen empfindet. Narzissmus hat unterschiedliche Ausprägungen, und hinter ähnlichem Verhalten können unterschiedliche Motive stehen.

Doch eines ist wichtig: Seine Unsicherheit verpflichtet dich nicht dazu, ihn ständig zu bestätigen. Seine Angst vor Kritik verpflichtet dich nicht zum Schweigen. Sein Bedürfnis nach Kontrolle verpflichtet dich nicht zum Gehorsam.

Und sein Wunsch, für dich unersetzlich zu bleiben, bedeutet nicht, dass du ihm diesen Platz für immer geben musst.

Manchmal erkennt man einen Narzissten deshalb weniger an dem, was er über sich erzählt. Man erkennt ihn an den Wahrheiten, denen er konsequent ausweicht.