Das Beste daran, neben jemandem zu schlafen, den man liebt

Wir lieben es, uns über unsere Partner im Bett zu beschweren. Egal, ob sie die Bettdecken in Beschlag nehmen, uns wach halten oder zu laut schnarchen, oft schlafen wir lieber allein. Aber es kann auch ziemlich toll sein, wenn jemand neben einem schläft.

Wie in jedem Szenario gibt es Vor- und Nachteile. Es ist leicht, sich über all seine lästigen Gewohnheiten zu beschweren, aber manchmal vergessen wir all die Dinge, die wir daran lieben, dass unsere Freunde unser Bett teilen.

1. IN DEN ARMEN VON JEMANDEM EINZUSCHLAFEN.

In die Arme eines Menschen zu kuscheln und einzuschlafen ist eines der besten Gefühle der Welt. Sie fühlen sich sicher, geborgen und geliebt. Schlafen Sie schnell ein und schlafen Sie leicht ein. Es kann nicht viel besser werden.

2. MORGENDLICHES KUSCHELN.

Noch besser als neben jemandem einzuschlafen ist das Gefühl, auch neben ihm aufzuwachen. Solange Sie den morgendlichen Mundgeruch überwinden können, ist das Zusammenrollen in den Armen Ihres Freundes die beste Art, den Tag zu beginnen.

3. KÖRPERWÄRME.

Diese kalten Winternächte sind so viel besser, wenn jemand neben Ihnen liegt. Sie müssen sich keine Sorgen über kalte Füße machen und können nackt schlafen, ohne sich den Hintern abzufrieren. Wenn Ihr Freund Ihr Bett mit Ihnen teilt, wachen Sie nie mitten in der Nacht auf, weil Ihnen kalt ist. Und morgens ist es immer schön warm.

4. MASSAGEN VOR DEM SCHLAFENGEHEN.

Wenn Sie zu den Glücklichen gehören, massiert Sie Ihr Freund im Bett, bevor Sie einschlafen. Nach einem langen Tag gibt es nichts Besseres, als zu einer entspannenden Massage ins Bett zu kriechen. Der Stress des Tages scheint zu verschwinden und Sie können mit klarem Verstand einschlafen. Wenn Sie den ganzen Tag am Schreibtisch gesessen haben, ist das genau das, was Sie brauchen.

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5. SIE BEMERKEN VIELLEICHT DINGE, DIE SIE NICHT BEMERKEN.

Hat Ihnen schon einmal jemand gesagt, dass Sie im Schlaf schnarchen oder mit den Zähnen knirschen? Wenn niemand neben Ihnen schlafen würde, würden Sie diese Dinge wahrscheinlich nie bemerken. Schnarchen kann zum Beispiel ein frühes Anzeichen für alle möglichen Gesundheitsprobleme sein. Wenn Ihr Partner Ihnen bewusst macht, was Sie im Schlaf tun, sind Sie einen Schritt näher dran, es untersuchen zu lassen und möglicherweise etwas Ernsteres zu vermeiden.

6. SIE SIND PRODUKTIVER.

Wahrscheinlich wachen Sie etwa zur gleichen Zeit auf wie die Person, die neben Ihnen liegt. Wenn er ein Frühaufsteher ist, verschwenden Sie nicht den ganzen Morgen mit Schlafen. Das Letzte, was Sie wollen, ist, den Kerl, mit dem Sie zusammen sind, glauben zu lassen, Sie seien faul. Und Sie wissen, dass Sie sich noch schlechter fühlen, wenn Sie im Bett bleiben, während er so produktiv ist. Also stehen Sie mit ihm auf und überraschen sich selbst mit all den Dingen, die Sie vor 10 Uhr morgens erledigen können.

7. SIE HABEN EINE AUSREDE, UM DEN GANZEN TAG IM BETT ZU VERBRINGEN.

OK, vielleicht schläft Ihr Freund also bis mittags aber hey, zumindest haben Sie eine ziemlich gute Ausrede, um faul zu sein und bis nach dem Frühstück im Bett zu bleiben. Aus irgendeinem Grund fühlen Sie sich immer weniger schuldig, an einem Sonntagmorgen spät im Bett zu bleiben, wenn neben Ihnen noch jemand das Gleiche tut.

8. ES IST GUT FÜR IHRE GESUNDHEIT.

Wir vergessen oft, wie wichtig ein guter Schlaf für unsere Gesundheit ist. Schlaf ist unerlässlich, um ein gesundes Körpergewicht zu halten, unser Immunsystem stark zu halten und uns generell einfach besser zu fühlen. Studien haben tatsächlich bewiesen, dass Frauen, die mit jemandem schlafen, schneller einschlafen und nachts seltener aufwachen.

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9. SIE FÜHLEN SICH SICHER.

Sie wissen, dass Sie nichts verletzen kann, wenn er in Ihrer Nähe ist. Wenn Sie allein leben, geraten Sie wahrscheinlich bei jedem Geräusch, das Sie draußen hören, in Panik. Als Frau, die allein lebt, ist es üblich, sich nachts Sorgen zu machen. Aber wenn Ihr Freund bei Ihnen übernachtet, wissen Sie, dass alles in Ordnung sein wird.

10. ES IST GUT FÜR IHRE BEZIEHUNG.

Wenn Sie mit jemandem schlafen, erhöht sich Ihr Spiegel des Liebeshormons Oxytocin. Diese Glückschemikalie ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung intimer, gesunder Beziehungen und ist mit Gefühlen von Liebe, Vertrauen und Zuneigung verbunden. Oxytocin wird mit der Stärkung von Bindungen in Verbindung gebracht, so dass es kein Wunder ist, dass Sie sich mit Ihrem Partner mehr verbunden fühlen, wenn Sie mit ihm schlafen.