Die letzten zwei Jahre waren gelinde gesagt für alle sehr stressig. Deshalb ist es sehr wichtig, das Jahr 2022 gut zu beginnen. Mit Selbstfürsorge ist das machbar und überschaubar.
Diese Aktivitäten werden es allen ermöglichen, sich zu beruhigen, wenn sie das neue Jahr beginnen. Außerdem helfen sie uns, nicht nur uns selbst, sondern auch anderen gegenüber besser zu sein. Denken Sie einfach daran: Wenn Sie sich selbst motivieren, dann können Sie der Welt mehr geben, ohne sich ausgelaugt zu fühlen.
Aber wenn sie nicht wissen, was sie tun sollten oder wie sie anfangen sollen, haben wir eine Liste der besten Möglichkeiten zusammengestellt. Hier ist, wie Sie sich im Jahr 2022 entspannen und pflegen können, je nachdem, was für dein Sternzeichen sinnvoll ist.
1. Widder
Sie sind feurig und immer auf dem Sprung. Das bedeutet, dass Sie sich keine Zeit nehmen, um in kreative Aktivitäten zu investieren.
Eine Aktivität wie ein Malbuch für Erwachsene wird Ihnen helfen, sich zu entspannen. Außerdem macht es Spaß, das nach einem stressigen Arbeitstag mit einem Glas Wein zu tun.
2. Stier
Ihr Sternzeichen regiert das Kehlkopf-Chakra. Singen, Summen oder Sprechen ist die beste Therapie für Ihren Körper. Denn es gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Wahrheit zu leben und mit den Menschen, die Ihnen wichtig sind, offen über Ihre Gefühle zu sprechen.
3. Zwillinge
Es ist wichtig, dass sie eine tägliche Routine haben. Ein einfaches Schönheitsprogramm, für das Sie jeden Tag etwa 10 Minuten brauchen, ist in diesem Jahr das Beste für Sie.
Ihre Haut wird nicht nur seidig glatt sein und besser aussehen als je zuvor, sondern Sie werden die tägliche Anwendung dieses wichtigen Selbstpflegerituals lieben.
4. Krebs
Ein entspannendes Salzwasserbad einmal pro Woche mit Bio-Blumen wird Ihnen das ganze Jahr über helfen, sich zu entspannen.
Indem Sie das warme Wasser und die Blütenessenzen Ihre Aura reinigen lassen, können Sie Stress und Frustrationen wegschmelzen. Nach einem Bad in der Wanne werden Sie sich wie neu geboren fühlen.
5. Löwe
Ein Tanzkurs wird ihnen helfen, ihren Körper zu bewegen. Es wird ihren sakral Chakra zu reinigen, das ein kraftvoller Punkt in ihrem Körper ist.
Wenig bekannte Tatsache: Das Schütteln der Hüften im Rhythmus zu jeder Musik ist die beste Medizin für die Heilung des Körpers. Das Ergebnis ist ein klarer Kopf und viel Energie.
6. Jungfrau
Manchmal haben Sie das Gefühl, dass Sie die Worte, die Sie unbedingt sagen wollen, zurückhalten müssen, um den Frieden zu wahren.
Weil Sie Ihre Emotionen nicht ausdrücken, können sie sich in Form von Muskelknoten manifestieren. Weshalb sind monatliche Massagen die einzige Möglichkeit sich zu entspannen!
7. Waage
Sie geben alles für die, die ihnen wichtig sind. Aber es scheint, dass sie anderen mehr geben, als sie ihnen geben.
Also, Sie sollten Ihr Handy weglegen, um die Probleme anderer Menschen zu vermeiden, und sich auf diejenigen konzentrieren, die keine Energievampire sind.
8. Skorpion
Sie haben den Antrieb und die Motivation, auf Berge zu wandern oder lange Spaziergänge zu machen, um sich zu entspannen. Bewegung ist für Sie die beste Möglichkeit, den Lärm in Ihrem Kopf zu beseitigen.
Hören Sie nicht auf, sich zu bewegen, um sich zu entspannen und Ihren Geist zu verjüngen.
9. Schütze
Wenn Sie sich im Jahr 2021 in beruflichen Angelegenheiten überanstrengen und überarbeiten, fühlen Sie sich energielos. Deshalb ist es wichtig, dass Sie einen Mittagsschlaf in Ihren Tagesablauf einbauen.
Wenn Sie dazu nicht in der Lage sind, dann machen Sie über den Tag verteilt ein paar Pausen und gehen Sie vom Schreibtisch weg, um ein Burnout zu vermeiden.
10. Steinbock
Leider beginnt das Jahr 2022 ein wenig stressig und wird dann ruhiger. Deshalb ist der wichtigste Akt der Selbstfürsorge, den Sie sich gönnen können, die Kraft, sich von Dramen und Streitigkeiten zu lösen, indem Sie sich nur auf sich selbst konzentrieren und nicht auf die Unordnung der anderen.
Diese emotionale Auszeit sind Sie sich selbst schuldig.
11. Wassermann
Sie lieben die Kommunikation, weshalb ist die beste Selbstfürsorgeaktivität für Sie im neuen Jahr ein heilendes Klangbad.
Die Instrumente, die in der Klangtherapie verwendet werden, helfen, Schmerzen, Ängste, Depressionen und andere Leiden zu heilen. Außerdem ist es sehr entspannend und chillig (was genau deine Stimmung ist).
12. Fische
Sie sollen sich im Jahr 2022 mehr auf der achtsamen Meditation widmen. Solange sie sich die Chance geben, ihren Kopf freizubekommen, werden sie in der Lage sein, ein tieferes Verständnis für alles zu erlangen, was auf sie zukommt.
Melina ist eine vielseitige Expertin mit einem Bachelor-Abschluss in vergleichender Religionswissenschaft. Neben ihrer Tätigkeit als Astrologin, Numerologin und Tarotistin bietet sie seit vielen Jahren Astrologie-Beratungen an und teilt ihr Wissen in ihrem Blog.
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