Wenn Sie nicht respektiert werden, setzen Sie Grenzen

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Wenn Sie nicht respektiert werden, setzen Sie Grenzen

Wenn Sie nicht respektiert werden, setzen Sie Grenzen und schützen Sie sich vor Aggression (direkt oder indirekt). Wir sind nicht auf die Welt gekommen, um die Angriffe anderer zu ertragen, egal wie verborgen sie sind, und noch weniger um zu denken, dass wir etwas getan haben, um sie zu verdienen.

Wir können das Verhalten anderer nicht kontrollieren, aber wir können lernen, Grenzen zu setzen und zu wissen, was zu tun ist, wenn diese überschritten werden.

Wir sind hier, um den Mangel an Respekt in den Beziehungen zwischen Menschen zu normalisieren. Dass Respekt ein akzeptierter Aspekt in den Beziehungen zwischen Menschen „unterschiedlicher Hierarchieebenen“ ist.

Die Linie zwischen Toleranz und Intoleranz ist sehr dünn, als wäre sie mit einem Bleistift gezeichnet, und sobald wir mit dem Finger darüber fahren, verblasst sie.

Andererseits hat jeder von uns die Fähigkeit und Pflicht, Grenzen zu setzen. Sicher ist, dass wir oft nicht wissen, ob die Grenzen des Respekts in einer Beziehung überschritten wurden oder nicht.

Grenzen schützen uns vor Respektlosigkeit

Es ist notwendig zu klären, was wir bereit sind in einer Beziehung zu tolerieren und was nicht, sei es zwischen Freunden, Bekannten, Kollegen oder der Familie.

Wir sollten uns bemühen und versuchen, die Signale unseres Körpers zu hören, wenn jemand eine Grenze überschreitet.

Wenn wir keinen Respekt haben, warnt uns unser Körper, sehr weise, immer. Auf unseren Körper und seine Signale zu hören, ist unsere neue Aufgabe.

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In menschlichen Beziehungen ist niemand überlegen. Wir sind alle verschieden und haben verschiedene Rollen, aber niemand ist „überlegen“. Also, wenn wir jemandem erlauben, uns zu verletzen oder uns etwas Schlechtes zu tun, sollten wir nicht denken, dass Überlegenheit ein gültiger Grund dafür ist.
Was nicht existiert, kann kein Grund sein.

Andernfalls hätten alle „überlegenen“ Menschen das Recht, uns zu verletzen und uns Schaden zuzufügen. Wenn niemand überlegen ist, sollten wir vielleicht überlegen, wie viel Macht wir dieser Person oder denen geben, die uns verletzen.

Letztendlich sind wir es, die den Menschen die Macht gegeben haben, uns zu verletzen und uns schlecht fühlen zu lassen. Wie? Wir akzeptieren die fehlende Achtung von ihnen als normal und genehmigen dies. „Ich habe dich in meine Festung gelassen und du kannst tun, was du willst“.

Wenn wir keine Grenzen setzen, erlauben wir anderen, uns zu verletzen

Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir anderen erlauben, uns „anzuhalten“, wir senden Signale, die sie dazu auffordern, dies zu tun.

Zum Beispiel: Jemand verursacht uns Unbehagen durch negative Kommentare über uns. Anstatt das dieser Person zu sagen, verschließen wir uns und verdrängen die schlechten Gefühle in eine Ecke unserer Erinnerung. Wir verwandeln den Mangel an Respekt in Gift.

Indem wir ein solches Verhalten akzeptieren, senden wir auch eine klare Botschaft an die andere Person: In Zukunft werden wir wahrscheinlich das Gleiche erlauben. In gewisser Weise ist es, als hätten wir indirekt gesagt: „Vielleicht fehlt Ihnen Respekt, wenn Sie wollen, stehe ich zu Ihrer Verfügung“.

Vielleicht sollten wir uns fragen: Fühlen wir uns dadurch besser? Hilft uns das Zurückhalten wirklich dabei, unsere Beziehungen zu verbessern?

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Ein weiterer Fall, in dem wir schweigen, ist, wenn wir uns schuldig fühlen, verletzt zu sein. Wir wissen so wenig über diesen Bereich, dass unsere Botschaft oft unklar ist in Bezug auf die beobachtete Haltung.

Wir sollten uns nicht täuschen, wir verdienen es nicht, respektlos behandelt zu werden

Auch wenn der Mangel an Respekt in einigen Momenten eine Frage des Überlebens ist, bedeutet das nicht, dass es immer so ist.

Wenn jemand oft respektlos ist, sollten wir uns fragen, ob wir dies akzeptieren, um zu überleben, oder weil wir keine Grenzen setzen können und uns selbst nicht genug wertschätzen.

Wir verdienen es nicht, von anderen nicht respektiert zu werden, vor allem nicht ohne Grund. Daher, liebe Leser, fragen Sie sich, ob es wirklich lohnenswert ist, den Schmerz zu ertragen und mit einem Lächeln das Thema zu wechseln, oder ob es stattdessen besser ist zu sagen, dass eine Grenze überschritten wurde.

Damit können Sie viel tun, um Ihre Grenzen wiederherzustellen und zu betonen, wann sie überschritten wurden.

Es besteht kein Zweifel, dass dies eine große Herausforderung ist und eine gewisse Anstrengung erfordert, insbesondere wenn man nicht daran gewöhnt ist. Aber Sie müssen es tun.

Wir müssen uns selbst respektieren und anderen nicht erlauben, uns zu missachten, nur weil wir ihre Zustimmung wollen.

Noch einmal, hier geht es um die Liebe zu uns selbst. Deshalb, da das Leben nicht wartet und es vor allem Ihr Leben ist, entscheiden Sie sich dafür, sich selbst zu respektieren, auch wenn andere es nicht tun!

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