7 Tiefgehende Fragen, die dir zeigen, wie gesund deine Beziehung wirklich ist

Teilen ist das neue Haben!

Wenn Sie viele Jahre in einer Beziehung verbracht haben, haben Sie wahrscheinlich das Unbehagen erlebt, Forderungen jenseits der „Honey-to-do-Listen“ zu hören. Typischerweise möchte Ihr Partner möglicherweise mehr „Liebe“, was Freundlichkeit, Frieden, Freude, Großzügigkeit, Zuneigung und Leidenschaft bedeuten kann.

Vielleicht hat Ihr Ehepartner gewagt, mehr oder bessere Intimität zu verlangen. Wenn Sie diese Worte hören, ist die größte Herausforderung, dass sie Ihre falsche Sicherheit unterbrechen. Wenn Sie viele Jahre mit jemandem zusammenleben, erwarten Sie bedingungslose Liebe. Sie könnten glauben, dass Sie sie bekommen, aber ist das wahr?

Sie haben vielleicht von Schwarzschimmel gehört, der in den Wänden lebt und die Luft vergiftet. Langfristige Grollgefühle sind in den meisten langjährigen Beziehungen endemisch, Lügen durch Unterlassung sind der erste Schritt zu einer Katastrophe, die die gesamte Struktur unsicher machen und zu ungesunden Beziehungen führen kann.

Hier sind 7 tiefgehende Fragen, die Ihnen sagen, wie gesund Ihre Beziehung ist:

Wenn gefragt wird, sich zu „ändern“, gibt es einen Vorteil?

Herz-zentriertes Zuhören ist die wichtigste Fähigkeit, die Sie in gesunden Beziehungen benötigen. Das Erlernen des liebevollen und kooperativen Zuhörens kann Ihre Ehe und Ihr Leben retten.

Sehen Sie die Vorteile, wenn Ihr Partner sich beschwert und Forderungen stellt, indem Sie mehr von dem bieten, was verlangt wird?

Wenn Sie lernen, mehr Intimität zu zeigen, zu wachsen und Ihr Herz aus Ihren eigenen Gründen zu erweitern, profitieren Ihr Leben, Ihre Liebe und Ihre Familie.

Wie lernt man, Beschwerden anders zu hören?

Dein Partner fühlt sich sicher genug, um zu klagen, und hofft, dass diese Beschwerden mit Liebe gehört werden.

Aber wenn dein Partner hoffnungslos fühlt, dass eure Beziehung sich niemals verbessern könnte, wirst du keine Beschwerden hören. Stattdessen hörst du, dass alles „in Ordnung“ ist, und dann hast du die zusätzliche Aufgabe, Ehrlichkeit zu fördern.

Ohne Ehrlichkeit gibt es keine Möglichkeit, dass bedingungslose Liebe zwischen euch fließt, und Ehrlichkeit erfordert Zuhörfähigkeiten.

Dies kann eine der schwierigeren Fragen sein, die Paare in Betracht ziehen müssen, aber sie ist entscheidend für die Schaffung einer gesunden Beziehung.

Was passiert, wenn du über die Beschwerden verärgert oder verletzt bist?

Oft ziehen sich Menschen noch weiter zurück und bieten weniger von der Freundlichkeit, dem Frieden, der Freude, der Großzügigkeit, der Zuneigung, der angefordert wird.

Dieser Rückzug wird dir letztendlich das Maß an Intimität rauben, das zwischen euch existierte. Es ist einer der schnellsten Wege zu einer ungesunden Beziehung.

Kannst du Anfragen und Forderungen nach „mehr“ auf eine Weise hören, um die Bedürfnisse deines Partners zu erfüllen?

Die Lösung besteht darin, objektiv zuzuhören, ohne es so aufzunehmen, als würden wir angegriffen.

Marshall Rosenberg, sagte „Liebe ist nicht nur etwas, das wir fühlen, sondern es ist etwas, das wir zum Ausdruck bringen, etwas, das wir tun, etwas, das wir haben.

Und Liebe ist etwas, das wir geben: wir geben uns auf bestimmte Weise. Es ist ein Geschenk, wenn du dich nackt und ehrlich offenbarst, in einem bestimmten Moment, ohne einen anderen Zweck als zu offenbaren, was in dir lebendig ist.

Nicht um zu tadeln, zu kritisieren oder zu drängen. Einfach ‚Hier bin ich, und hier ist, was ich möchte, das ist meine Verletzlichkeit in diesem Moment.‘ Für mich ist geben eine Manifestation von Liebe.“

Wie nutzt du die Flitterwochenphase, um eine ehrliche und stabile Zukunft aufzubauen?

Erinnerst du dich daran, als du verliebt warst? Kannst du dich daran erinnern, dass du dich nur verbinden wolltest?

Und wenn das nicht möglich war, war die zweitbeste Option, über deine geliebte Person nachzudenken und mit ihr zu sprechen.

Du entdeckst, was ein lieber Freund „die Schätze/Freuden“ der Liebe nennt. Dies ist die Zeit, um alles zu entdecken, was du kannst, denn später wird die Angst eindringen — Angst vor dem potenziellen Verlust dieser einzigartigen Welt von dir und deinem Partner.

Die Angst schleicht sich ein, bevor die Gleichgültigkeit einsetzt. Gleichgültigkeit ist das Todesurteil der Liebe. Wenn Menschen zögern, dir ihre Wahrheit zu sagen, liegt das daran, dass es ihnen nicht mehr lohnenswert erscheint. Sie fühlen sich hoffnungslos, dass eine tief intime Liebe zwischen euch möglich ist.

In den Anfangstagen kannst du viele Beziehungsfragen stellen, um jemanden dazu zu motivieren, seine romantischen und sexuellen Vorlieben, seine finanzielle Situation und seine Vision für die Zukunft zu erklären.

Erfahre mehr über ihre Fantasien und erinnere dich daran, dass eine geteilte Fantasie von zwei oder mehr Personen im Laufe der Zeit entwickelt wird und eine hohe Wahrscheinlichkeit hat, zu einer geteilten Realität zu werden.

Wie vermeidest du es, dich mit deinem Partner zu streiten und dich abzuschotten?

Viele friedliche und liebevolle Paare sind verwirrt über Streitereien. Du möchtest Konflikte vermeiden, doch die Abgestumpftheit hat sich über die einst geteilte Intimität gelegt.

Wenn du deinen Partner ansiehst, haben sie nicht mehr das begeisterte oder anhimmelnde Gesicht, das dein erstes Anzeichen von Liebe war.

Dies wird durch „gute Umgangsformen“ verursacht. Paare, die höflich miteinander umgehen, sind nicht bereit zu sagen, was ihnen wirklich auf dem Herzen liegt.

Oft fehlen ihnen die Fähigkeiten, ihre Wahrheit auf eine friedliche, ehrliche und offene Weise auszusprechen, die tiefe Verbindungs- und Leidenschaftsebenen entstehen lässt. Gesunde Beziehungen basieren nicht auf diesen Gewohnheiten.

Wenn einer von euch lernt, mit einem „Bedürfnis-Vokabular“ zu sprechen, ohne wie ein Opfer zu klingen, könnt ihr in eine neue Phase der Ehrlichkeit eintreten, die für Leidenschaft unerlässlich ist. Sei vorsichtig, wenn das für dich neu ist — harte Worte sind nicht ehrlich, und umgekehrt.

Über Bedürfnisse zu sprechen, anstatt Anschuldigungen zu erheben, ist der Schlüssel zur Wiederherstellung der Verbindung und erfordert Training und Übung.

Wie gelingt euch und deinem Partner der Übergang von Forderungen zu Bitten?

Sobald du eine Beschwerde hörst, ohne dabei verärgert oder traurig zu sein, kommt als nächstes der Schritt, bereit zu sein, „nein“ von deinem Partner zu hören.

Wenn du „nein“ nicht hören kannst, ohne ausgelöst zu werden, dann war deine Bitte eigentlich keine Bitte, sondern eher eine Forderung. Wenn du eine Bitte äußerst und nur „ja“ hören möchtest, wird dein Partner den Druck und den Mangel an Autonomie spüren.

Viele Partner, die nach Frieden streben, werden vortäuschen. Doch nach Jahren und Jahren wird der Damm brechen, was zu einer tiefgreifenden Trennung und einer ungesunden Beziehung führen wird.

Wenn du lernst, deinen Partner zu ermutigen, auch „nein“ zu sagen, verlagert sich eure Beziehung weg von Lügen und Verschweigen, die sich in langjährigen Beziehungen festsetzen und sie von innen heraus zerstören, ähnlich wie Schwarzschimmel.