Depression kann in Ihrem Leben sehr subtil auftreten. Oft denken Menschen, dass sie traurig oder depressiv sind aufgrund einer bestimmten Situation oder einer Art von…
Gefühlsachterbahn: Kleine Auslöser können die Stimmung binnen Augenblicken von einem Extrem ins andere katapultieren. Diese emotionale Achterbahn kennzeichnet die Borderline-Persönlichkeitsstörung, eine psychische Erkrankung, die oft…
Es ist bedauerlich, dass das Leben manchmal traumatische Ereignisse mit sich bringt. Wir durchlaufen Situationen, die enttäuschend und schmerzhaft sein können, oft ohne das volle…
Solange Sie weinen, besteht Hoffnung. Alles, was uns Schmerz bereitet, was uns verändert, lässt uns auch wachsen und kämpfen. Das, was uns bedroht, zeigt den…
Einer der Schlüssel zu Erfolg und geistigem Wohlbefinden ist es, sich abends vor dem Schlafen Zeit zu nehmen, um Ihre Erfolge zu erkennen, Ihre Ziele…
Selbstfürsorge kann schwer zu priorisieren sein, egal wer man ist. Aber hier sind einige Möglichkeiten, wie wir unsere geistige Gesundheit überwachen können und wann wir…
Stärke ist der Glaube an die Liebe, wenn man nur Herzschmerz kennt. Sie trocknet deine eigenen Tränen, von denen niemand wusste, dass du sie geweint…
In der Welt gibt es Menschen, bei denen man sich sofort entspannt fühlt, wenn man in ihrer Nähe ist. Sie sind stabil, monumental, grundlegend und…
Es scheint, dass heutzutage jeder sich selbst zum Therapeuten erklärt und Anschuldigungen von Narzissmus nach links und rechts verteilt. Es scheint auch, dass jede Person,…
Unter Neurologen ist der beliebte Ausdruck: „Der Mensch ist das Nervensystem, alles andere sind seine Anhänge.“ Im Volksmund sagt man: „Alle Krankheiten kommen von den…
Das Gehen hilft uns, uns von Schmerz zu distanzieren, unseren Geist zu öffnen, unsere Ideen zu klären und aus unserem Alltag auszubrechen. Es ist eine…
Damit du besser lernen und dich besser konzentrieren kannst, macht dein Gehirn Platz für Neues. Dieser Prozess ist für das Lernen und Erinnern unersetzbar. Auf…