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Kategorie: Psychische Gesundheit

6 kleine Warnsignale für Depressionen, die bedeuten, dass es schlimmer wird

by Melina Lauer FuchsPosted on
6 kleine Warnsignale für Depressionen, die bedeuten, dass es schlimmer wird

Depression kann in Ihrem Leben sehr subtil auftreten. Oft denken Menschen, dass sie traurig oder depressiv sind aufgrund einer bestimmten Situation oder einer Art von…

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Durchblick bei Borderline: 10 Anzeichen für Borderline-Persönlichkeitsstörung

by Melina Lauer FuchsPosted on
Durchblick bei Borderline: 10 Anzeichen für Borderline-Persönlichkeitsstörung

Gefühlsachterbahn: Kleine Auslöser können die Stimmung binnen Augenblicken von einem Extrem ins andere katapultieren. Diese emotionale Achterbahn kennzeichnet die Borderline-Persönlichkeitsstörung, eine psychische Erkrankung, die oft…

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Anzeichen von emotionalem Trauma bei erwachsenen Personen

by Melina Lauer FuchsPosted on
Anzeichen von emotionalem Trauma bei erwachsenen Personen

Es ist bedauerlich, dass das Leben manchmal traumatische Ereignisse mit sich bringt. Wir durchlaufen Situationen, die enttäuschend und schmerzhaft sein können, oft ohne das volle…

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Weinen entlastet die Seele: Solange Sie weinen, besteht Hoffnung

by Melina Lauer FuchsPosted on
Weinen entlastet die Seele: Solange Sie weinen, besteht Hoffnung

Solange Sie weinen, besteht Hoffnung. Alles, was uns Schmerz bereitet, was uns verändert, lässt uns auch wachsen und kämpfen. Das, was uns bedroht, zeigt den…

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Die wichtigsten 45 Minuten Ihres Tages

by Melina Lauer FuchsPosted on
Die wichtigsten 45 Minuten Ihres Tages

Einer der Schlüssel zu Erfolg und geistigem Wohlbefinden ist es, sich abends vor dem Schlafen Zeit zu nehmen, um Ihre Erfolge zu erkennen, Ihre Ziele…

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11 Einfache Möglichkeiten, wie wir unsere eigene geistige Gesundheit überwachen und erhalten können

by Melina Lauer FuchsPosted on
11 Einfache Möglichkeiten, wie wir unsere eigene geistige Gesundheit überwachen und erhalten können

Selbstfürsorge kann schwer zu priorisieren sein, egal wer man ist. Aber hier sind einige Möglichkeiten, wie wir unsere geistige Gesundheit überwachen können und wann wir…

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Die Wahrheit ist dass ich stark bin aber ich bin es leid

by Melina Lauer FuchsPosted on
Die Wahrheit ist dass ich stark bin aber ich bin es leid

Stärke ist der Glaube an die Liebe, wenn man nur Herzschmerz kennt. Sie trocknet deine eigenen Tränen, von denen niemand wusste, dass du sie geweint…

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7 Gewohnheiten psychisch stabiler Menschen (Ratschläge eines Psychologen)

by Melina Lauer FuchsPosted on
7 Gewohnheiten psychisch stabiler Menschen (Ratschläge eines Psychologen)

In der Welt gibt es Menschen, bei denen man sich sofort entspannt fühlt, wenn man in ihrer Nähe ist. Sie sind stabil, monumental, grundlegend und…

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Weiß ein Narzisst, dass er ein Narzisst ist

by Melina Lauer FuchsPosted on
Weiß ein Narzisst, dass er ein Narzisst ist

Es scheint, dass heutzutage jeder sich selbst zum Therapeuten erklärt und Anschuldigungen von Narzissmus nach links und rechts verteilt. Es scheint auch, dass jede Person,…

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Wo die Seele ihren Schmerz verbirgt: 7 psychosomatische Krankheiten

by Melina Lauer FuchsPosted on
Wo die Seele ihren Schmerz verbirgt: 7 psychosomatische Krankheiten

Unter Neurologen ist der beliebte Ausdruck: „Der Mensch ist das Nervensystem, alles andere sind seine Anhänge.“ Im Volksmund sagt man: „Alle Krankheiten kommen von den…

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Für die Erholung der Seele ist der Spaziergang am besten geeignet!

by Melina Lauer FuchsPosted on
Für die Erholung der Seele ist der Spaziergang am besten geeignet!

Das Gehen hilft uns, uns von Schmerz zu distanzieren, unseren Geist zu öffnen, unsere Ideen zu klären und aus unserem Alltag auszubrechen. Es ist eine…

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Dein Gehirn hat einen LÖSCH-Knopf und hier erfährst du, wie du ihn verwenden kannst!

by Melina Lauer FuchsPosted on
Dein Gehirn hat einen LÖSCH-Knopf und hier erfährst du, wie du ihn verwenden kannst!

Damit du besser lernen und dich besser konzentrieren kannst, macht dein Gehirn Platz für Neues. Dieser Prozess ist für das Lernen und Erinnern unersetzbar.  Auf…

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