Die psychologischen Vorteile des Besitzes einer Katze als Haustier

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Der Besitz einer Katze kann sehr lohnend sein. Studien zufolge reicht schon das Ansehen von Katzenvideos aus, um Ihre Energie zu steigern. Der Besitz einer Katze hat sicherlich auch psychologische Vorteile.

Katzen sind gut für die körperliche und geistige Gesundheit und können auch eine Quelle der emotionalen Unterstützung für ihre Besitzer sein.

Auch wenn Ihre Katzen – Freunde vielleicht nicht so nett zu Ihren Möbeln sind, können sie ein großartiger Begleiter sein und das Leben glücklicher und gesünder machen.

Hier ist die Liste der wichtigsten psychologischen Vorteile, wenn sie eine Katze zu Hause haben!

VERBESSERUNG DES ALLGEMEINEN WOHLBEFINDENS

Laut einer Studie haben Katzenbesitzer wahrscheinlich eine bessere psychische Gesundheit als Menschen, die keine Haustiere besitzen.

Außerdem kann die Pflege und das Spielen mit Ihrer Katze Ihnen ein Gefühl der Erfüllung und Zufriedenheit vermitteln.

WENIGER STRESS UND ÄNGSTE

Wenn Sie Ihre Katze streicheln oder mit ihr spielen, werden im Gehirn die richtigen chemischen Stoffe freigesetzt.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass das Schnurren einer Katze den Blutdruck senken und das Nervensystem entspannen kann.

Außerdem helfen sie ihren Besitzern, Stress abzubauen und wirken gegen Angstzustände.

Katzen sind in der Regel pflegeleichte Haustiere, was für ihre Besitzer weniger Stress bedeutet.

GERINGERES RISIKO VON HERZKRANKHEITEN

Katzen können den Stresspegel senken und so das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Schlaganfällen verringern.

Eine Studie hat gezeigt, dass Katzenbesitzer ein geringeres Risiko haben, an einem Herzinfarkt zu sterben, als Menschen, die keine Katze besitzen.

GUTE GESELLSCHAFT, WENIGER EINSAMKEIT

Katzen können sehr anhängliche Haustiere sein, und sie können das Gefühl der Einsamkeit verringern, indem sie das Bedürfnis nach Gesellschaft erfüllen.

Laut einer österreichischen Studie ist eine Katze fast so gut wie ein romantischer Partner.

Sie nehmen Kontakt zu ihren Besitzern auf und halten Blickkontakt mit ihnen; dadurch entsteht eine Art von Verbindung, die der zwischenmenschlichen Beziehung ähnelt.

Ein Haustier zu haben, das Kontakt aufnimmt und sich auf Sie verlässt, kann Menschen mit Einsamkeitsgefühlen helfen, sich besser zu fühlen, und ihnen einen Sinn geben.

VERBESSERUNG DER SCHLAFQUALITÄT

Das Schlafen mit einer Katze kann die Schlafqualität verbessern. In einigen Studien wurde festgestellt, dass einige Katzenbesitzer lieber mit ihren Katzen als mit ihren Partnern schlafen.

Daher kann eine Katze, die mit Ihnen im Bett schläft, ein Gefühl der Geborgenheit vermitteln, was die Schlafqualität verbessert.

UNTERSTÜTZUNG DER GENESUNG VON PSYCHISCHEN ERKRANKUNGEN

Es gibt mehrere Belege dafür, dass Haustiere für Menschen mit psychischen Erkrankungen, einschließlich PTBS und Depressionen, hilfreich sind.

Haustiere, darunter auch Katzen, helfen ihren Besitzern, mit ihren Gefühlen umzugehen und lenken sie von den Symptomen psychischer Erkrankungen ab.

SCHNURREN KANN HEILSAM SEIN

Das Schnurren einer Katze ist für den Menschen therapeutisch.

Es ist ein sehr beruhigendes Geräusch, das Stress abbaut und eine heilende Wirkung auf menschliche Infektionen, Knochen und Muskeln hat. Katzen schnurren in einem Bereich von 20-110 Hz, was sich positiv auf die Gesundheit auswirkt.

SIE HELFEN DEM MENSCHEN, BESSER ZURECHTZUKOMMEN

Katzen können trauernden Menschen helfen, leichter über ihren Verlust hinwegzukommen. Sie bieten milde Therapieeffekte und dienen als großzügige emotionale Unterstützung in schwierigen Zeiten.

ALLERGIEN VORBEUGEN

Katzen können Kindern helfen, ihre Allergien zu überwinden. Katzenhaare gelten als häufige Allergie.

Wenn Kinder schon früh mit Katzen in Kontakt kommen, können sie ein starkes Immunsystem entwickeln, das nicht nur gegen Katzenallergien, sondern auch gegen andere Arten von Allergien schützt.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2002 ist die Wahrscheinlichkeit, dass Kinder unter einem Jahr Allergien entwickeln, geringer, wenn sie mit einer Katze in Kontakt kommen.

STEIGERUNG DES SELBSTWERTGEFÜHLS

Studien belegen, dass Katzenbesitzer ein höheres Selbstwertgefühl haben als Katzenbesitzer ohne Katzen.

Das mag daran liegen, dass Katzen als soziale Stütze dienen, die den Menschen hilft, ihre Probleme besser zu bewältigen, und so ihr Selbstwertgefühl stärkt.

Eine Studie, die mit 97 Studenten durchgeführt wurde, zeigt, dass Haustiere Menschen helfen können, sich besser zu fühlen, wenn sie Zurückweisung erfahren haben.

SIE HELFEN BEIM AUFBAU VON GESUNDHEITSGEWOHNHEITEN

Die Pflege von Haustieren hilft uns, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Katzen müssen regelmäßig gefüttert und gepflegt werden.

Helfen Sie also Katzenbesitzern, eine Routine zu entwickeln, um sich unabhängig von ihrer Stimmung um sie zu kümmern.

Sie geben den Menschen einen Grund, aufzustehen und sich um sie zu kümmern, und damit auch um sich selbst. Die Pflege Ihrer Haustiere kann Sie daran erinnern, auch für sich selbst zu sorgen.

SIE VERRATEN VIEL ÜBER IHRE PERSÖNLICHKEIT

Die Wahl Ihres Haustiers kann den Menschen mehr über Sie verraten. Katzenbesitzer werden oft als kluge und intelligente Menschen angesehen, und das ist nicht falsch.

Laut einer Studie sind Katzenbesitzer intelligenter. Außerdem sind Katzenbesitzer eher introvertiert, vertrauenswürdig und bescheiden.

Wenn Sie anderen erzählen, dass Sie Katzenbesitzer sind, werden sie positiv über Ihre Persönlichkeit denken.

VERBESSERUNG DER BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT

Der Besitz einer Katze kann sich positiv auf die zwischenmenschlichen Beziehungen auswirken. Menschen mit Haustieren empfinden es als weniger stressig, mit anderen in Kontakt zu treten.

Haustiere fördern auch die sozialen Beziehungen. Zum Beispiel finden Haustierbesitzer oft schnell zueinander, weil sie ein gemeinsames Thema haben, über das sie sprechen können.

SIE KÖNNEN IHR LEBEN RETTEN!

Katzen sind wachsam, können also Gefahren wahrnehmen und ihre Besitzer warnen.

Eine Katze hat ihre Besitzer geweckt, als eine Gasleitung undicht wurde; eine andere hat ihren Besitzer gewarnt, als er kurz vor einem epileptischen Anfall stand.

Obwohl Katzen unterschiedlich sind, sind sie im Allgemeinen erstaunliche Geschöpfe, die viel zu bieten haben. Der Besitz einer Katze hat enorme psychologische Vorteile.

Ob Sie es wissen oder nicht, Ihre Katze hilft Ihnen vielleicht sehr dabei, glücklich zu sein, Stress abzubauen und Ihre geistige Gesundheit zu verbessern.