Gesundheitliche Vorteile des Küssens

Teilen ist das neue Haben!

Hier sind 12 Gründe warum Küssen gesund für Sie ist.

1. Küssen kann helfen, einen passenden Partner zu finden.

Die Anthropologin Helen Fisher hat das Küssen als einen „Mechanismus zur Partnerwahl und Partnerbewertung“ beschrieben.
Unser Gehirn verarbeitet sensorische Informationen und nimmt Empfindungen im Bereich der Lippen, Wangen, Zunge und Nase auf.

Und von 12 Hirnnerven nehmen fünf die Daten aus dem Mundbereich auf, der für die Aufnahme der empfindlichsten Gefühle – die kompliziertesten Geschmäcker, Gerüche, Berührungen und Temperaturen – ausgelegt ist.

Wenn man jemanden küsst, kann man ihn wirklich hören, sehen und fühlen, und das in einer so engen, intimen Umgebung. Küssen ist nicht einfach nur Küssen.

Es ist eine tiefe Aussage darüber, wer man ist, was man will und was man geben kann. Das ist ein entscheidender Grund, warum Küssen zeigen kann, wie Sie Ihre Beziehung bereichern können.

Er kann Sie und Ihren Partner einander näher bringen, vor allem, wenn Sie einen starken Kuss Verbindung haben.

Andere Forscher stellen fest, dass das Küssen ein Mittel der Biologie ist, um festzustellen, mit wem man von Natur aus am besten genetisch kompatibel ist.

„Im Moment des Kusses gibt es fest verdrahtete Mechanismen, die die Gesundheit, den Fortpflanzungsstatus und die genetische Kompatibilität bewerten“, sagt Gordon G. Gallup Jr., Professor für Evolutionspsychologie an der State University of New York in Albany. „Was beim ersten Kuss passiert, kann also über Leben und Tod entscheiden.

2. Küssen verbrennt Kalorien.

Forscher behaupten, dass Sie zwischen 2 und 26 Kalorien pro Minute verbrennen können.

Das ist zwar nicht gerade wie Joggen auf dem Laufband, aber eine Stunde Knutschen kann eine halbe Handvoll M&Ms oder ein halbes Glas Wein verbrennen. Hey, das ist doch schon mal was nicht wahr?

3. Küssen kann sogar dabei helfen, deine Gesichtsmuskeln zu stärken.

Sicherlich stehen straffe Bauchmuskeln ganz oben auf der Top-Liste, aber unterschätzen Sie nicht das Training, das Ihr Mund während einer Knutschsession erfährt, wie ein in JAMA Dermatology veröffentlichter Forschungsbericht zeigt.

Laut dem amerikanischen Kardiologen Joseph S. Alpert, M.D., führt ein einfacher Kuss dazu, dass zwei Muskeln in Ihrem Gesicht sich austauschen, aber ein längerer Kuss kann bis zu 24 Gesichtsmuskeln und 112 Haltungsmuskeln trainieren.

4. Küssen kann Ihnen helfen, sich zu entspannen – auf natürliche Weise.

Wissenschaftliche Berichte besagen, dass Küssen den Oxytocinspiegel erhöht

Küssen erhöht auch den Gehalt an Endorphinen, den körpereigenen Wohlfühlhormonen, sowie an Dopamin und Serotonin, um nur einige zu nennen.

Diese Hormone tragen auch zu Gefühlen der Bindung und Verbundenheit in romantischen Beziehungen bei.

5. Küssen kann die Dinge wirklich anheizen.

Beim Küssen werden durch die chemischen Veränderungen in Ihrem Gehirn Belohnungssysteme aktiviert, die Sie mit „Liebeshormonen“ überschwemmen und die Erfahrung von Sex zu einem leidenschaftlichen, stimulierenden Trip machen, der mit dem Küssen beginnt.

6. Küssen kann sich wie ein echter Drogenrausch anfühlen.

Laut Dr. Fischer gibt es mehrere Gründe für das Küssen, darunter die Bindung, bei der chemische Bindungsstoffe wie Oxytocin, Dopamin und Serotonin zum Einsatz kommen. Küssen erzeugt im Gehirn ein ähnliches Gefühl wie die Einnahme von Drogen wie Heroin und Kokain, die einen Rausch auslösen, bei dem man sich richtig gut fühlt.

7. Küssen kann Ihre Beziehung und Ihr Selbstwertgefühl stärken.

Laut den Sozialarbeitern Linda und Charlie Bloom kann Küssen dabei helfen, emotionales Gepäck oder Schäden aus Ihrer Beziehung zu reparieren, die dazu geführt haben, dass Sie sich weniger als das fühlen, was Sie wirklich sind.

Eine Studie aus dem Jahr 2017 behauptet ebenfalls, dass Küssen helfen kann, Gefühle der Unsicherheit zu verringern. Außerdem trägt der Anstieg von Oxytocin und Dopamin dazu bei, den Cortisolspiegel zu senken, was wiederum dazu beiträgt, deine negativen Gefühle dir selbst gegenüber zu verringern.

8. Küssen kann helfen, den Blutdruck zu senken.

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, hohen Blutdruck zu senken, versuchen Sie es mit Küssen! Laut der Autorin Andrea Demirjian kann Küssen die Herzfrequenz erhöhen und die Blutgefäße erweitern.

9. Küssen kann helfen, Krämpfe zu lindern.

Wenn du während deiner Periode keinen Sex haben willst, aber gerne küsst, solltest du auf jeden Fall mehr küssen, vor allem, wenn du unter Menstruationsbeschwerden leidest.

Küssen kann helfen, die Schmerzen bei Menstruationskrämpfen zu lindern, da sich die Blutgefäße erweitern und der Blutfluss erhöht wird, was die Schmerzen lindert.

10. Küssen wird mit einer Verbesserung des Cholesterinspiegels in Verbindung gebracht.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2009, haben Paare, die sich häufiger küssten, eine Verbesserung ihres Gesamtcholesterinspiegels im Serum festgestellt.

Küssen kann also das Risiko für verschiedene Krankheiten senken, darunter Herzkrankheiten und Schlaganfälle.

11. Küssen kann sogar zur Linderung von Allergiesymptomen beitragen.

Wenn Sie während der Allergie-Saison eine Allergie Linderung benötigen, küssen Sie weiter! Es hat sich gezeigt, dass Küsse allergische Reaktionen wie Hautausschläge und andere Reaktionen deutlich lindern.

12. Küssen kann Ihnen helfen, Karies zu bekämpfen.

So überraschend es auch sein mag, beim Küssen produzieren Sie mehr Speichel,
was dazu beiträgt, Ihren Mund zu reinigen. Es ersetzt zwar nicht die Zahnbürste, aber es tut nicht weh!