Empathische Menschen: Empathie und was die Leute damit verwechseln

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Eigenschaften und Charakterzüge, die in uns vorhanden sind, werden oft mit Dingen verwechselt, die sie nicht sind.

Das liegt daran, dass jeder Mensch auf der Welt eine einzigartige Perspektive und Sichtweise auf die Dinge hat; nichts ist jemals schwarz oder weiß.

Wenn man dies erkennt, ist es leicht zu verstehen, warum Empathie eine Eigenschaft ist, die oft mit anderen Dingen verwechselt wird.

Laut Cambridge Dictionary ist Empathie definiert als “die Fähigkeit, die Gefühle oder Erfahrungen einer anderen Person zu teilen, indem man sich vorstellt, wie es wäre, in der Situation dieser Person zu sein”.

Hier sind einige Beispiele dafür, wie Empathie oft missverstanden wird

Einfühlungsvermögen bedeutet nicht, schwach zu sein

Ja, ich habe es gesagt. Es lässt mich erschaudern, wenn ich das zugebe, denn ich kann gar nicht mehr zählen, wie oft Menschen mein Einfühlungsvermögen mit Schwäche verwechselt haben.

Auch deshalb haben die Leute mein Potenzial oft unterschätzt. Wenn jemand dich als schwach ansieht, setzt er dir eine Messlatte für das, was du erreichen kannst, und es ist leicht, an das zu glauben, was andere für dich für möglich halten.

Nur du kennst dein wahres Potenzial, und dieses Einfühlungsvermögen muss kein Hindernis sein, um Großes zu erreichen.

Ich kenne meine Stärke, und sie lässt sich gut mit meinem Einfühlungsvermögen vereinbaren.

Ich glaube nicht, dass ich so stark wäre, wie ich heute bin, wenn ich nicht einfühlsam gewesen wäre.

Man hat leicht das Gefühl, dass Einfühlungsvermögen eine Schwäche ist, selbst wenn man selbst die Person ist, die diese gute Eigenschaft besitzt.

Lange Zeit habe ich geglaubt, dass mein Einfühlungsvermögen eine Schwäche ist.

Die Menschen halten das freundliche, zuhörende Ohr eines Empathen oft für jemanden, der schwach, weich oder zu sensibel ist.

Aber braucht es nicht in Wirklichkeit immense Kraft, um im Leben anderen gegenüber einfühlsam zu sein?

Empathie ist eine Eigenschaft, die in der menschlichen Verbindung Kraft hat, die Stärke in der Kameradschaft birgt und die göttliche Qualität besitzt, die es ermöglicht, dass Expansion und Liebe auf der Erde existieren und fließen.

Wenn Sie ein Empath sind, haben Sie wahrscheinlich viele Kämpfe hinter sich, um gesunde Grenzen zu ziehen und zu lernen, mit Ihrer Empathie umzugehen.

Ihre Empathie zu meistern, erfordert harte Arbeit und Disziplin, und in diesem Sinne können Empathen unglaublich zäh und mutig sein.

Wer Ihre Empathie mit Schwäche verwechselt, ist wahrscheinlich sehr kritisch gegenüber seiner eigenen Empathie für andere oder hat kein Verständnis für die immense Stärke, die Empathie erfordert.

Empathie ist kein Schwächling

Weil empathische Menschen für andere Menschen mitfühlen und auf diese Weise sensibel für die Bedürfnisse und Wünsche anderer sind, kann man sie für Schwächlinge halten.

Vielleicht vergessen Empathen deshalb eher, sich um sich selbst und nicht um andere zu kümmern.

Lassen sich vielleicht auch leichter von den Meinungen und Standpunkten anderer beeinflussen.

Dies ist jedoch nur dann der Fall, wenn der Empath keine feste Grundlage und Grenzen in sich selbst geschaffen hat, um sich vor sozialem Druck zu schützen.

Ich habe viele Zeit gebraucht bis ich gelernt habe feste Grenzen zu setzen und ein besseres Verständnis dafür, wie ich mit meiner Gabe arbeiten kann und nicht gegen sie.

Ich kann anderen gegenüber immer noch einfühlsam sein, aber ich frage mich immer wieder: Wie geht es mir? Ich bin mir bewusster, wo und wem ich meine Empathie anbiete.

Das bedeutet aber nicht, dass die Leute mich anders sehen, und oft werde ich immer noch für einen Schwächling gehalten. Zum Glück beeinflusst mich das, was andere Leute denken, jetzt viel weniger, und ich weiß, dass ich kein Schwächling bin.

Empathie bedeutet nicht, übermäßig emotional zu sein

Wenn Sie ein Empath sind, nehmen Sie die Emotionen der anderen um Sie herum eher wahr. Das kann, gelinde gesagt, manchmal sehr anstrengend und erschöpfend sein.

Das gilt vor allem dann, wenn wir uns keine Zeit nehmen, um uns zu entspannen, zurückzusetzen und aufzuladen.

Wie eine Batterie brauchen auch wir Menschen Zeit, um uns aufzuladen und neue Energie zu tanken, vor allem, wenn man bedenkt, wie beschäftigt unser Leben sein kann.

Als Empathin, die in der Vergangenheit damit zu kämpfen hatte, “übermäßig emotional” zu sein, weiß ich, dass das daran lag, dass ich mir nicht genug Zeit für mich selbst genommen habe, um mich aufzuladen und zu entspannen, und dass ich nicht gelernt hatte, genug Nein zu sagen.

Jetzt, wo ich mich selbst an die erste Stelle setze, fühlen sich meine Emotionen weniger überladen an, weil ich es schaffe, meine Empathie zu nutzen und zu geben. Ich bin zu meinem Fürsprecher geworden, wenn es darum geht, wie ich meine Gabe einsetze.

Eine schwierige Sache, mit der Empathen oft konfrontiert werden, ist, dass Menschen eine Menge ihrer Probleme auf uns abladen. Und wir uns dann wundern, warum wir uns in den nächsten Tagen schlecht fühlen. Nachdem wir für so viele Menschen da waren und ihnen Raum gegeben haben, wie wir konnten.

Oft sind die Emotionen eines Empathen nicht einmal seine eigenen, mit denen er zu tun hat. Dann liegt es an uns, Grenzen zu setzen, öfter Nein zu sagen und unsere Energie zu verwalten, damit wir unsere Gefühle im Griff behalten.

Beweisen wir den Leuten, dass sie falsch liegen

Die beste Art und Weise, anderen zu beweisen, dass sie Sie falsch einschätzen,ist dass Sie sich mit Ihren Qualitäten und Eigenschaften wohlfühlen und sie akzeptieren.

Wie können Sie das am besten erreichen?

• Befähigen Sie sich selbst, sich in Ihre Gabe der Empathie zu verlieben.
• Lernen Sie, mit sich selbst und nicht gegen sich selbst zu arbeiten.
• Respektieren Sie sich selbst und lernen Sie, Ihre Empathie als das zu sehen, was sie ist: ein Geschenk.
• Zeigen Sie den Menschen die Stärke, die Sie in der Wertschätzung Ihrer selbst besitzen.
• Setzen Sie Ihr Einfühlungsvermögen sowohl bei sich selbst als auch bei anderen ein und gehen Sie mit gutem Beispiel voran, indem Sie erst Ihre Tasse füllen, bevor Sie anderen helfen.

Kurzgefasst

Empathie ist eine Eigenschaft, die wir mehr respektieren müssen, und wir müssen anerkennen, dass Empathen einen wichtigen Dienst in der Welt leisten, heute mehr denn je.

Einfühlungsvermögen und Sensibilität gehen oft Hand in Hand. Erinnern wir uns als Empathen daran, dass es letztlich egal ist, wofür Menschen unsere Empathie halten.

Wichtig ist nur, wie wir mit unserer Gabe der Empathie arbeiten, sie unterstützen und mit ihr umgehen.
Alles, was wir tun können, ist, mit uns selbst zu arbeiten und dann, kommen unsere natürlichen Eigenschaften und Qualitäten zum Vorschein. Empathie lässt sich dann viel leichter schätzen und nutzen.